減少兒童座椅/嬰兒車中時間，四周掛醒目玩具，常更換位置。交替雙手喂奶/抱起，清醒時監督下多俯臥，從不同側面和其交流。睡前調換嬰兒頭朝向（床頭/床尾），睡著后調整頭部，確保每次偏向不同側。

如何糾正嬰兒頭扁：

將嬰兒床周圍的玩具掛在頭圓的一側，吸引寶寶視線；喂飯時坐在寶寶頭圓的一側的前方；抱起時將頭圓的一側靠向自己，避免擠壓頭扁的一側。通過調整習慣，2~3個月內多數寶寶頭型將得到改善。若沒有恢復，建議咨詢醫生。

練習俯臥，有益成長

將寶寶俯臥式平放在大腿上，2~3次/日，1~2分鐘/次。初期寶寶可能不適應俯臥，哭鬧時不要強迫，逐漸將寶寶移動到兒童地板/瑜伽墊上。可將毛巾卷起置于胸下方/胳膊下，以抬高頭部，通過游戲/音樂分散注意力，延長俯臥時間。3~4月大時，俯臥時間至少達到20分鐘/天，可分多次完成。俯臥不僅可以防止頭扁，還能增強上肢力量。俯臥時間長的寶寶，學會爬的時間更早。

特別注意：為降低嬰兒猝死綜合征風險，寶寶在睡覺/無人看管時必須仰臥。