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炎熱的夏季說到就到了，帶著寶寶游泳是一個不錯的避暑方式。寶寶游泳不僅可以避暑，還能鍛煉身體。當然，對于寶寶游泳的意義深遠，好處多多。那么針對不同年齡段的寶寶存在不同的游泳方案，你都了解嗎？
6個月至1歲的寶寶
在這個階段，你只需讓孩子接觸水即可。你可以與他一起在水中玩耍，現在的目的是讓他得到快樂，適應水中的活動，而不是教他游泳。因此，你可以告訴孩子如何潑水花，如何一面在水中嬉戲，一面唱歌；以及做些小游戲。
2-3歲的寶寶
盡管有大人在身邊護衛，充滿好奇心的孩子在水中仍然顯得非常活躍。他可以進行一些有趣的游戲，從而讓他學習如何揮臂（如把球扔向泳池對面，或者伸手拿球等）、踢腿，躺在水面上或者趴在水面上。教孩子如何在水中換氣，這樣當他把頭深入水下時就不容易被嗆著。
4-5歲的寶寶
既然你的孩子已經掌握了學習游泳的協調技能，現在你就可以為他報名，參加正式的游泳培訓班了。在淺水區，孩子可以學習如何浮在水面上，如何把頭潛入水下5至10秒，如何一個人從站立的姿勢轉換為游泳的姿勢，如何劃水，如何協調手和腿的動作等。孩子除了要學習游泳技術外，還應該學會相關的安全常識。
6歲及6歲以上的寶寶
年齡稍大的孩子可以在水中待更長的時間不換氣，還可以潛水，或者從泳池底撿回玩具。他將學會如何跳入水漲并自行浮出水面。他可以開始學習各種泳姿，包括仰泳和蛙泳。年齡稍大的孩子具有較好的耐力，因此可以游更遠的距離。
寶寶天生對水就有無條件反射，很小的寶寶就可以在水中游來游去，而不容易被嗆到。隨著年齡的增長，如果勤加鍛煉，這種無條件反射就會慢慢轉化為條件反射。如果出現懈怠，這種無條件反射就會慢慢消失，就會出現寶寶怕水的情況出現。
