夏天來了,太陽這么曬,不能帶著寶寶去公園玩耍,那就帶著寶寶去泡水吧,讓孩子從小就練習游泳,但是你知道,嬰兒游泳圈有什么講究嗎?

小寶寶的泳圈大體分三種:脖圈、腋下圈和趴圈,脖圈適合不能自行抬頭的小寶寶。脖子脊椎硬了,用腋下圈。脊椎發育逐漸成熟,脖子已經立得很好,建議用趴圈。
選擇好了泳圈,接下來就是寶寶們游泳,需要注意的事項了:
在游泳之前,先做一個背闊操,可以放松肌肉,第一次游泳的寶寶時間上建議游15分鐘就夠了,適應游泳的寶寶最多游25分鐘,因為水有浮力,所以游泳消耗大,孩子在游泳期間可以適當的喝水。
有的家長會困惑,有一些寶寶在游完泳之后,晚上會哭鬧。其實這是寶寶游泳運動過量,會使肌肉酸痛。而且游泳興奮過度,會導致夜間睡覺質量受影響。如果寶寶碰水就哭,并且進行了引導還是不能緩解情緒的話,建議家長不要強求。可以讓寶寶在一旁看,等他在情緒上能接受游泳后,再讓他從感官上嘗試。












