
對(duì)于嬰兒游泳來(lái)說(shuō),中國(guó)嬰游網(wǎng)建議了,孩子的游泳時(shí)間和年齡大小有關(guān)系,小于六個(gè)月的嬰兒游泳時(shí)間要少于10分鐘,六個(gè)月到一歲的寶寶游泳時(shí)間在15分鐘以?xún)?nèi),一歲到三歲的寶寶游泳時(shí)間也不能超過(guò)二十五分鐘,嬰兒游泳最長(zhǎng)時(shí)間不要超過(guò)三十分鐘。
因?yàn)閶雰旱哪挲g越小,體能越低,游泳的時(shí)間也就越短,如果超過(guò)了固定時(shí)間,寶寶就很容易出現(xiàn)勞累,讓寶寶對(duì)游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)缺乏興趣,而且對(duì)寶寶的身體也有一定的負(fù)擔(dān)。
現(xiàn)在不少父母覺(jué)得自己的孩子去游泳館游泳,只要孩子高興就想一直游泳,其實(shí)這是對(duì)孩子不負(fù)責(zé)的表現(xiàn),如果期間嬰兒游泳館服務(wù)人員建議寶寶停止游泳,一定要聽(tīng)從,并不是寶寶游泳的時(shí)間越長(zhǎng)越好。相關(guān)閱讀:寶寶每天游泳好嗎
嬰兒游泳能夠促進(jìn)骨骼、肌肉的發(fā)育、但是過(guò)度游泳也會(huì)造成肌肉疲勞,身體負(fù)擔(dān)過(guò)大,對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō),如果身體負(fù)擔(dān)過(guò)大,不僅影響身體的發(fā)育,也會(huì)造成免疫力下降,對(duì)任何事不感興趣、易怒鬧騰等情緒,所以不建議嬰兒過(guò)度游泳。
以上就是中國(guó)嬰游網(wǎng)對(duì)嬰兒游泳后太累了好嗎的回答,如果您帶自己的孩子去游泳,一定要保證孩子的身體健康,讓他們真正的得到鍛煉,一般孩子游泳后剛好冒汗是最適宜的情況,寶爸寶媽需注意。












