嬰幼兒時期是寶寶脊柱發(fā)育的黃金時期，人體脊柱的三個生理彎曲都在這一階段形成：寶寶三個月后開始抬頭而頸部和背部肌肉強化出現(xiàn)頸椎前凸，到寶寶六個月的時候能夠單獨坐的時候會出現(xiàn)胸椎后凸，到寶寶一歲開始學(xué)走路的時候出現(xiàn)腰椎前凸。相關(guān)閱讀：嬰兒睡覺要不要用枕頭

不過家長的一些行為會傷害寶寶的脊柱，比如家長過早的豎著抱寶寶；長時間的抱著孩子會讓寶寶的脊柱長時間處于彎曲而形成駝背；過早的讓孩子學(xué)坐也會傷害到寶寶的脊柱；一般要遵循“三翻、六坐、八爬”的規(guī)律；過早的讓孩子坐嬰兒車也會駝背；寶寶長時間低頭玩手機或者其他電子產(chǎn)品，也會讓寶寶出現(xiàn)駝背或者高低肩的情況。

那么嬰兒游泳為什么可以防止駝背呢？這是因為寶寶游泳時的負荷量遠比陸上活動對人體的刺激小，平臥在水中還可以減少血液循環(huán)系統(tǒng)的阻力和支撐器官的負荷，游泳時各種姿勢都要求脊柱充分伸展，對防止駝背和脊柱側(cè)彎的效果很好。

此外需要注意的是，0-3歲是寶寶骨骼發(fā)育的關(guān)鍵期，嬰兒游泳除了可防止寶寶駝背，還能促進寶寶骨骼肌肉的發(fā)育，有利于寶寶的脊柱發(fā)育。

PS：家長在平時帶寶寶多曬曬太陽，給寶寶補充充足的維生素D同樣有助于寶寶的脊柱發(fā)育。

以上就是嬰幼兒對預(yù)防寶寶駝背有幫助的說法，嬰幼兒游泳除了促進骨骼發(fā)育，還能提高寶寶的免疫力、促進寶寶消化和吸收、調(diào)節(jié)寶寶睡眠、增強寶寶的循環(huán)和呼吸功能，增強骨骼、肌肉的靈活性和柔韌性等好處，是最適合寶寶的運動方式。推薦閱讀：為什么秋天最適合寶寶游泳