嬰幼兒出現鼻塞的話可分為病理性和生理性的，比如三個月以內的寶寶很容易出現鼻塞是生理性的，而如果伴隨有鼻涕、噴嚏、頭痛、精神不振等感冒情況就是病理性的，此外還有各種急慢性鼻炎也會造成寶寶鼻塞。為了保證寶寶呼吸的通暢，給大家的建議包括：

第一，調整寶寶的身體姿勢以減輕鼻塞情況，比如寶寶清醒的時候保持豎直抱起，入睡后采用側臥的方式，都能減輕寶寶的呼吸壓力，減輕鼻塞的影響。

第二，注意及時清除寶寶鼻子內的分泌物，特別是寶寶鼻腔內的干痂，可以用溫水或者油膏使之變軟，然后及時清除。相關閱讀：清除寶寶鼻子有結痂的正確方式

第三，可以使用生理鹽水霧化或沖洗鼻子，保證寶寶鼻子內清潔和呼吸通順，如果是病理性原因還需要結合醫生的診斷和治療。

第四，注意給孩子保暖措施，提高室內溫度、給孩子添加衣服、雙手相互摩擦、熱水袋、熱水瓶等工具等輔助寶寶保暖，從而解決感冒著涼引起的寶寶急性鼻塞。

第五，用拇、食兩指在鼻翼兩側自上而下按摩3分鐘，再揉壓迎香穴（鼻翼兩側）1分鐘，當鼻腔有熱感時氣息就通。每隔2~3小時做一次，可有效緩解鼻塞。相關閱讀：寶寶鼻子不通氣的解決辦法