在育兒方面，往往老一輩人和年輕父母的看法會不一樣，特別是中老年人對寶寶一般都會為寶寶穿的非常厚，其實寶寶天冷要穿多少衣服是有穿衣公式的，根據正確的寶寶穿衣公式可以讓寶寶在最適宜的溫度下成長。

要怎么判斷寶寶是否感覺冷呢？其實如果仔細的話，會發現寶寶手的冰涼和穿衣服多少沒有直接的關系，這是因為寶寶的心臟能力較弱，血液循環傳到四肢末段的血量很少，所以家長會感覺到寶寶的手腳一直是冰涼的。

如果根據寶寶的手腳冰涼程度給寶寶添加衣服，那么很有可能因為穿衣過多造成寶寶捂熱綜合征。天氣稍微一涼又或者孩子發燒給寶寶穿的太多，容易導致體內熱量無法散熱，出現寶寶大量出汗、脫水，甚至驚厥或者四休克，而且穿的過多會導致孩子更少接受冷空氣的刺激，身體對氣候的變化更脆弱，更容易生病，甚至是限制寶寶肢體活動，引起寶寶皮膚病等。

要給寶寶穿合適的衣服厚度可以根據寶寶穿衣公式，也可以通過撫摸寶寶的后頸和上背心處，左右橫掃一下，如果寶寶皮膚發發涼則要給寶寶添加衣服，而皮膚處有濕潤感則表示穿的過多。

一般情況下，建議寶寶穿衣和成人一樣多或者多一件衣服，方便寶寶更好的活動。而在夜間睡眠的時候，也給寶寶蓋和成人一樣厚度的被子即可，寶寶夜間要穿的少，蓋的多，讓寶寶合理的適合氣溫變化。