首先要給廣大家長普及的是，雞蛋雖然營養豐富，寶寶對蛋類蛋白質的消化吸收率高達99.6%，接近全吸收，比牛奶的吸收率更高。但是不是每一個寶寶都適合吃的，關于寶寶是否對雞蛋過敏問題就是首要問題，一般六個月以內的寶寶會對雞蛋清過敏，但是也有寶寶一生都不能吃雞蛋。推薦閱讀：寶寶要怎么吃奶酪

除了寶寶天生對雞蛋過敏的情況，皮膚生瘡化膿的寶寶也不能吃雞蛋，也有寶寶吃雞蛋后出現皮疹、蕁麻疹、嘔吐等過敏情況，這個時候都不適合再給寶寶吃雞蛋。

其次，雞蛋的營養價值很高，但是寶寶吃雞蛋過多會增加消化負擔，體內的蛋白質含量過高會提高血氨水平，而且蛋白質如果沒有被完全消化會產生有毒物質而出現蛋白質中毒綜合征，造成頭暈目眩、四肢無力、腹部脹痛等感覺。而且腎功能不全的寶寶更不適合吃雞蛋，會增加寶寶的腎臟負擔。而雞蛋蛋白食后能產生“額外”熱量，使機體內熱量增加，不利于有發熱癥狀的寶寶康復。

一般寶寶吃雞蛋量是要嚴格把控的，4-6個月的寶寶在添加輔食穩定的時候每天可以吃四分之一蛋黃，可以逐步增加蛋黃量，到一歲左右可以吃完整的一個雞蛋。

而且給寶寶吃雞蛋最好的方式煮雞蛋或者將雞蛋作為輔食添加，而吃蒸蛋也是非常不錯的，不宜用開水沖雞蛋，更不能給孩子吃生雞蛋，或者是給寶寶吃煎炸的雞蛋。推薦閱讀：為什么嬰兒不能吃鹽

以上就是給家長們關于寶寶吃雞蛋的一些建議，大部分寶寶對雞蛋過敏的情況只發生在一歲之前，但是寶寶一歲后仍然對雞蛋過敏就需要高度重視了。