帶寶寶游泳是每位家長都會在夏天做的事,看著寶寶在游泳池了自由自在歡樂的玩耍,自己的心情也會得到放松。其實對寶寶來說,游泳也不僅僅是玩樂這么簡單,對寶寶身體、智力、心理健康方面同樣有好處。

關于寶寶游泳,一般指的是0-6歲的嬰幼兒在專業的嬰兒游泳館里進行劃水、戲水、游泳、水育早教等活動,通過對寶寶的綜合鍛煉,來刺激寶寶各方面的發展,為寶寶的健康發育提供有利的幫助。作為專門為寶寶設計的活動,在各方面已經十分成熟,嬰兒游泳的作用也十分明顯和有效:
第一,嬰兒游泳改善寶寶消化功能和提高食欲。寶寶在游泳的過程中胃腸道蠕動加快,有利于食物的消化,游泳后寶寶胃口不錯,對寶寶厭食、挑食的也有一定的改善。
第二,嬰兒游泳提高睡眠質量。寶寶游泳的過程中會消耗體力,而且水的按摩也能讓寶寶的情緒更好,游泳后的寶寶入睡更快,深度睡眠時間家長,同樣有利于寶寶夜間生長激素分泌,提高寶寶生長速度。
第三,加速新陳代謝、提高免疫力。寶寶在游泳池里做游泳動作可以鍛煉全身的肌肉、強化骨骼,而且游泳也能促進寶寶血液循環,加速新陳代謝,提高寶寶的抵抗力和免疫力。
第四,刺激寶寶大腦神經發育。寶寶游泳的時候會鍛煉大腦對身體四肢的控制能力,而且四肢的反饋也能通過神經系統反饋給大腦,大腦的功能得到鍛煉,寶寶的反應能力、運動能力、學習能力得到一定的提升。
第五,游泳的環境讓寶寶心理健康發展。寶寶游泳的時候會得到安全感,同時和其他寶寶互動交往的時候,寶寶的情感表達、自信心、適應能力同樣得到提升。
每位家長都會通過各種辦法讓寶寶健康成長,游泳作為一項能夠綜合提升寶寶身體健康、智力發育、心理健康的活動,還能讓寶寶養成良好的生活習慣,對寶寶來說是運動中的首選、是活動的首選。












