關于讓寶寶堅持游泳的說法我們之前介紹過，但是很多家長認為寶寶游泳和玩水差不多，堅不堅持的無所謂，其實這種說法是不科學的，堅持讓寶寶游泳，長期的效果遠遠大于短期效果，家長需要了解寶寶堅持游泳的理由。

現在國內不少省市地區的游泳已經成為中考的項目之一，而且政府也在加快對學生游泳的重視程度，比如清華大學的不會游泳不能畢業、游泳特長為高考加分等，學會游泳自身也增加了一項生存技能，是非常不錯的。

寶寶游泳一般是指0-6歲的嬰幼兒游泳，這些寶寶在特定的環境中游泳，有助于寶寶身體健康、智力發育以及心理健康，堅持游泳的寶寶會讓這種效果大大加強，影響寶寶的一生：

1、嬰幼兒游泳讓寶寶吃得好、睡的香。因為游泳是一項全身的大運動，有助于寶寶體內能量消耗，促進胃腸道激素，提高消化能力和食欲，而且能量消耗讓寶寶更容易入睡，深度睡眠時間加強，對寶寶身體發育有明顯幫助。

2、嬰幼兒游泳有助于身體健康、抵抗力提升。嬰幼兒游泳能夠促進新陳代謝和血液循環，提高寶寶對溫度的適應能力，而且身體素質高的寶寶抵抗力也更強，有助于寶寶打好身體基礎。推薦閱讀：如何讓寶寶愛上游泳

3、嬰幼兒游泳提升寶寶運動能力。大家都知道，運動能力是寶寶的身體基本能力，而游泳可以增加肌肉柔韌性、強化骨骼，而且在水中活動有助于提升寶寶平衡性和四肢協調性，對寶寶坐、趴、爬行、走路等都有幫助，長期游泳的寶寶會更容易愛上運動。

4、嬰兒游泳能夠促進大腦智力發育，嬰幼兒游泳可以刺進大腦和神經系統發育，提升寶寶的學習能力和智力發育，而且國外研究發現，游泳可以有效的提高寶寶數學能力。

5、嬰兒游泳館環境有利于寶寶性格塑造。在嬰兒游泳師的指導下，和同齡寶寶共同學游泳、玩水、各種比賽、水育游戲等，有助于寶寶自信心提升、提升寶寶分享精神、團隊精神以及接受失敗，有益于寶寶形成陽光、積極、向上的性格。推薦閱讀：帶寶寶去嬰兒游泳寶媽更省心

寶寶堅持學游泳很重要，但是也符合寶寶愛玩水、愛游泳的天性，有助于寶寶身心、健康的發育，寶寶每周游泳2-3次即可，堅持半年時間會明顯優于同齡寶寶，值得信賴和選擇。