寶寶如何健康發(fā)展一直是家長(zhǎng)們所關(guān)心的，家長(zhǎng)總是小心翼翼的呵護(hù)著自己的寶寶，避免寶寶出現(xiàn)問(wèn)題。但是由于種種原因，寶寶總會(huì)在成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)這樣或者那樣的問(wèn)題。比如，在寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程中，出現(xiàn)歪脖子
現(xiàn)象。這可讓家長(zhǎng)內(nèi)心自責(zé)無(wú)比。那么寶寶出現(xiàn)歪脖子該怎么辦呢？又如何對(duì)歪脖子的寶寶進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練呢？

1. 玩具吸引寶寶注意力。正如在訓(xùn)練寶寶翻身的時(shí)候一樣，用玩具吸引寶寶的注意力，在玩具的吸引下，讓寶寶將頭部轉(zhuǎn)向與脖子傾斜相反的方向，通過(guò)不斷的吸引，讓寶寶逐漸改變過(guò)來(lái)?；蛘呒议L(zhǎng)發(fā)出聲音吸引寶寶，比如叫寶寶名字，讓寶寶不斷活動(dòng)脖頸，也可以在橫著抱孩子的時(shí)候讓寶寶病側(cè)向上，通過(guò)抬頭，訓(xùn)練頸部的肌肉，促進(jìn)寶寶頸部康復(fù)。

2. 在寶寶睡覺(jué)糾正。當(dāng)寶寶安然入睡時(shí)，家長(zhǎng)可以將寶寶的脖頸調(diào)至與寶寶發(fā)生斜頸相反的體位。當(dāng)然，有的家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)有些寶寶睡覺(jué)的時(shí)候并不喜歡往斜頸的一側(cè)歪頭，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)可以選擇讓寶寶側(cè)身睡，并讓寶寶斜頸的一側(cè)向上，這樣有利于寶寶頸部的恢復(fù)。

3. 輕輕按摩，疏通寶寶經(jīng)絡(luò)。家長(zhǎng)可以讓寶寶側(cè)臥，頸部?jī)A斜面在上，媽媽用拇指與中指、食指輕輕按摩頸部輕輕按摩，順著脖頸肌肉的走向，反復(fù)按摩20～30次，在按摩過(guò)程中可以稍加力度，每次按摩十分鐘10分鐘，每日兩次即可有效促進(jìn)寶寶脖頸康復(fù)。推薦閱讀：嬰兒撫觸竟然有這么多好處

4. 適當(dāng)用毛巾熱敷。在寶寶睡熟后，家長(zhǎng)可用熱毛巾對(duì)寶寶患處進(jìn)行熱敷，具體做法：將毛巾在50℃水溫的水中浸一下，擰干水，敷在寶寶斜頸一側(cè)肌肉上。每天兩次，每次10分鐘。用熱水袋敷也可以，但注意皮膚上墊一塊干毛巾，熱水袋溫度在50℃左右，避免溫度過(guò)高對(duì)寶寶造成傷害。

家長(zhǎng)們一定要注意，當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)歪脖子現(xiàn)象時(shí)一定要及時(shí)為寶寶進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，避免寶寶長(zhǎng)期歪脖子造成難以恢復(fù)。如果寶寶在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的康復(fù)訓(xùn)練后仍沒(méi)有效果，建議家長(zhǎng)帶寶寶去醫(yī)院及時(shí)接受治療，避免寶寶脖頸傾斜時(shí)間過(guò)長(zhǎng)難以恢復(fù)。推薦閱讀：

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