一般來說，純母乳喂養的寶寶在六個月的時候已經可以慢慢加入輔食了。寶寶在六個月以后，食量逐漸增加，媽媽乳汁已經遠不能滿足寶寶每天成長所需要的營養了，因此需要增加適量輔食及時補充寶寶成長所需要的營養。但是，寶寶不吃輔食該怎么辦？為寶寶添加輔食又要注意些什么？

寶寶不吃輔食家長是十分著急的，甚至有些寶寶不但不吃輔食，連奶粉都不愿意喝，這可急壞了寶媽們。那么，寶寶不吃輔食怎么回事？可能是因為沒做到這幾點。

1. 過早為寶寶添加輔食。小寶寶的腸道尚未成熟，消化系統等各項機能還未完善，過早的添加輔食不僅不能為寶寶補充營養，還會增加寶寶腸胃負擔，甚至造成積食情況。配方奶喂養的寶寶四個月就可以嘗試添加輔食了，但是并不代表純母乳喂養的寶寶在四個月的時候可以添加輔食。很多媽媽看見別的寶寶四個月的時候就已經開始添加輔食，于是就自作主張，開始嘗試為自己純母乳喂養的寶寶添加輔食，其實這樣做是很不明智的。推薦閱讀：什么時候為寶寶添加輔食

2. 合理選擇輔食喂養時間。在添加輔食的時候要循序漸進，不能一次性過多的為寶寶添加輔食，這樣不僅容易造成寶寶腸胃負擔，還會讓寶寶對輔食的添加產生反感。應合理、適量的為寶寶添加輔食，注意觀察寶寶的進食習慣，在寶寶需要喂食母乳或者奶粉前，寶寶有饑餓感的時候為寶寶添加輔食，大概在正常進食的半小時或者一小時之前就為寶寶添加輔食，讓寶寶逐漸習慣輔食的添加。在寶寶進食結束后，建議家長讓寶寶適當飲用一些水，促進寶寶對食物的消化吸收。

3. 盡量保證輔食種類多樣。輔食的種類不能過于單一，適當選擇一些具有甜味的食物也會增加寶寶吃輔食的欲望（但是過甜、過酸等都不利于寶寶味覺的發育）。經常為寶寶換不同的食物還能避免寶寶挑食，可以讓寶寶習慣多種口味，避免日后出現偏食的現象。而且不同種類的輔食能夠提供寶寶生長所需的各種營養，比如熱量、鐵質與維生素，甚至是微量元素如鋅、銅等。

4. 注意寶寶吞咽咀嚼能力的練習。在給寶寶添加輔食的時候，有的家長發現寶寶吃進嘴里但是不下咽，甚至慢慢吐出來，哄也哄不好。在寶寶出現這種情況的時候，就不得不考慮咀嚼力問題了，咀嚼力不足的寶寶會出現無法咀嚼粗粒、吞咽困難等情況。因此，要抓住寶寶咀嚼力發育的關鍵期，為寶寶進行咀嚼與吞咽的練習，就會發現寶寶吃的很香。推薦閱讀：抓住咀嚼發育的關鍵期，寶寶吃飯更香

在為寶寶添加輔食的時候，還應該保證母乳或配方奶對寶寶營養的及時補充，添加輔食也是有一定規律的，應以品種由簡到繁，食量由少到多，濃度由稀到稠，質地由細到粗為原則，均勻、適量為寶寶添加輔食。這樣才會逐漸適應輔食的添加，也就不會出現不吃輔食的情況了，寶寶的身體也會更加健康。推薦閱讀：寶寶不宜過早添加輔食

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