嬰兒撫觸是通過雙手對嬰兒的皮膚進(jìn)行有次序的、有手法技巧的科學(xué)撫摸，讓大量溫和的良好刺激通過皮膚傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有效地促進(jìn)嬰兒的生理和情感發(fā)育，并改善嬰兒睡眠狀況，提高機(jī)體的免疫力，促進(jìn)生長及智能發(fā)育。但是嬰兒撫觸也不是隨時(shí)隨地對寶寶撫摸幾下就可以的，要做好充分的準(zhǔn)備，才能達(dá)到最好的效果。

嬰兒撫觸正確做法之一：撫觸者雙手要“合格”。

做撫觸之前，媽媽需要檢查自己的雙手，雙手要光滑，指甲要短、無倒刺。此外不要戴首飾，以免劃傷寶寶嬌嫩的皮膚。

嬰兒撫觸正確做法之二：準(zhǔn)備毛巾、防水墊、尿片、衣物等用品。

讓寶寶躺在柔軟的毛巾上，能防止按摩油弄臟床單。毛巾下面墊上防水墊，以防撫摸過程中寶寶尿濕床。撫觸結(jié)束后，可以先用毛巾將寶寶包裹好再抱起來。干凈的尿片和替換的衣物也要提前準(zhǔn)備好放在一旁。推薦閱讀：撫觸按摩好處多，家長千萬別錯(cuò)過

嬰兒撫觸正確做法之三：撫觸環(huán)境要適宜。

撫觸要寶寶裸露身體，要為寶寶準(zhǔn)備一個(gè)溫暖、舒適的房間，避免寶寶著涼。可以適當(dāng)開啟空調(diào)等設(shè)備，保持室溫在26℃左右，這樣寶寶才會感覺舒適。如果對早產(chǎn)兒或低重兒進(jìn)行撫觸時(shí)，室溫應(yīng)該保持在30℃左右。

嬰兒撫觸正確做法之四：撫觸時(shí)間要把握。

雖然任何時(shí)間都可以對寶寶進(jìn)行撫觸，但是寶寶在洗澡后進(jìn)行撫觸效果更好。因?yàn)橄赐暝璧膶殞汅w溫較高，情緒得到放松。另外，吃睡前奶之前也是不錯(cuò)的時(shí)機(jī)，有利于寶寶平穩(wěn)情緒，好好睡上一覺。但是相對來說，絕大多數(shù)人更喜歡在給寶寶洗澡以后撫觸。推薦閱讀：嬰兒游泳撫觸要注意哪些問題

嬰兒撫觸正確做法之四：音樂氛圍不能少。

在為寶寶撫觸的同時(shí)，可以播放柔和動(dòng)聽的音樂，讓寶寶在接受觸覺刺激的同時(shí)接受聽覺刺激，更好地享受撫觸帶來的樂趣。

嬰兒撫觸正確做法之五：適量選用撫觸按摩油，減少摩擦力。

使用適量的撫觸按摩油能夠有效起到減少摩擦的作用，有助于撫觸者的手掌手掌平滑地在寶寶身上移動(dòng)，對寶寶的皮膚有一定的保護(hù)作用。而且，撫觸油還可以滋潤皮膚，防止皮膚干燥或減輕干燥癥狀。嬰游網(wǎng)小編建議：給寶寶使用天然的按摩油，不僅對寶寶皮膚刺激性小，還能夠滋養(yǎng)寶寶皮膚。推薦閱讀：嬰兒撫觸竟然有這么多好處？

據(jù)資料顯示：自從有了人類就有了撫觸，在自然分娩的過程中，胎兒都接受了母親產(chǎn)道收縮這一特殊的撫觸。嬰兒撫觸并不是一項(xiàng)時(shí)髦活動(dòng)，從一開始就是和醫(yī)學(xué)探索聯(lián)系在一起的。它是一種醫(yī)療方法。因此，家長們不要只是隨便揉揉搓搓，要用科學(xué)正確的方式為寶寶進(jìn)行撫觸，這樣才能達(dá)到最好的效果。

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