對于寶寶成長歷程而言，人們常說“三抬四翻六坐七滾八爬九扶立周會走”，這就很好的為寶寶不同時期的動作發(fā)展做了一個概括。而在寶寶6個月左右時，寶寶的手臂、軀干以及腿部的肌肉力量都明顯增強，翻身、扶坐等是寶寶大動作快速發(fā)展的信號，家長可以在此對寶寶進行輔助訓練，增強寶寶身體發(fā)展的協(xié)調(diào)性和靈活度。那么，具體可以有哪些訓練活動呢？

1. 寶寶翻身練習。

不要以為寶寶翻身練習沒有那么重要，其實寶寶在翻身的時候，能夠與大運動結合，全面鍛煉寶寶的視覺、聽覺、觸覺等，還可以訓練寶寶主動翻身的能力。家長可以讓寶寶在床上或墊子上進行翻滾，讓寶寶體會在翻身的樂趣。隨后家長可以用玩具誘導寶寶嘗試自己由仰臥翻到俯臥，再由俯臥翻回仰臥。經(jīng)常練習，寶寶就會自己試著翻身了。注意，在寶寶翻身練習過程中要時刻注意寶寶的安全。推薦閱讀：寶寶大動作發(fā)育標準

2. 空中自行車。

所謂空中自行車就是指：家長扶著寶寶腋下，讓寶寶的腿部呈懸空狀，鼓勵寶寶模仿走路，也可以讓寶寶隨意蹬踏、踢腿，鍛煉腿部肌肉力量，增加靈活度。但是家長要注意，運動時間不宜過長，以免過猶不及。此外，在寶寶進行訓練的同時，家長還可以適當進行語言輔助，如：“看，我們跑的飛快，加油，寶寶！”這樣更能激發(fā)寶寶的活動興趣。

3. 訓練寶寶爬行能力。

家長可以讓寶寶趴在床上或地上，用玩具吸引寶寶注意力，讓寶寶去抓、去夠。這樣寶寶就會不自覺的向前爬行。媽媽也可以站在寶寶身后把手放在寶寶的腳掌上并輕輕地推，給寶寶一個發(fā)力點，寶寶的腳會通過蹬媽媽的手借力向前移動。小編建議，要對寶寶的進步進行適當鼓勵，這樣更有利于增加寶寶自信心，讓寶寶更喜愛運動。推薦閱讀：嬰兒游泳長的快，看看這些人吧

最后，嬰游網(wǎng)溫馨提示：嬰幼兒的動作發(fā)展和心理發(fā)展有密切關系,尤其是早期嬰兒的動作發(fā)展,在某種程度上標志著心理發(fā)展的水平，應有意識地對小兒的動作進行適當?shù)挠柧殻议L切不可大意。推薦閱讀：不滿周歲的寶寶都會邏輯推理了

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