具相關資料顯示：經常為寶寶做被動操不僅可以促進寶寶動作的發展，還可以促進寶寶神經發育，讓寶寶更聰明。但是要知道，被動操是有嚴格的動作規范的，那么，嬰兒被動操的詳細步驟是怎樣的呢？

首先，要知道被動操一共有八節，下面嬰游網小編就為大家詳細講解每一節的具體做法。

第一節、擴胸運動

首先將寶寶將兩手左右分開，向外平展，與身體成90度角，掌心向上，然后將寶寶雙手交叉于胸前，重復前兩步的動作，最后還原到初始狀態。推薦閱讀：寶寶被動操要領大全。

第二節、屈肘運動

首先幫寶寶向上彎曲左臂肘關節然后還原，之后向上彎曲右臂肘關節然后還原。

第三節、肩關節運動

握住寶寶左手由內向外作圓形的旋轉肩關節動作，重復四拍，然后握住寶寶右手做同樣的動作，重復四拍。

第四節、上肢運動

將寶寶兩手左右分開，向外平展與身體成90度角，然后幫助寶寶將兩手向前平舉，兩掌心相對，距離與肩同寬，將兩手胸前交叉，向上舉過頭，掌心向上，注意動作要輕柔。

第五節、踝關節運動

讓寶寶保持仰臥，大人左手握住寶寶的左踝部，右手握住寶寶的左足前掌。隨后讓寶寶的足尖向上，屈曲踝關節，然后讓寶寶足尖向下，伸展踝關節。最后換右足做相同動作。推薦閱讀：2-6個月寶寶被動操步驟詳解。

第六節、下肢伸屈運動

寶寶仰臥，兩腿伸直，家長雙手握住寶寶的兩小腿，交替伸展膝關節，做踏車的動作。然后幫助寶寶將左腿屈縮到腹部，伸直下肢，做完之后按照同樣的方法鍛煉寶寶右腿。

第七節、舉腿運動

寶寶仰臥，兩下肢伸直放平，家長兩手掌向下，握住寶寶的兩膝關節，將兩下肢伸直上舉90度，然后還原。

第八節：翻身運動

寶寶仰臥，家長一手扶住寶寶的胸腹部，一手墊于小兒背部，輔助寶寶從仰臥轉體為側臥隨后幫寶寶從側臥轉體到俯臥，最后幫寶寶從俯臥轉體到仰臥。

以上就是嬰游網小編總結的嬰兒被動操的具體步驟，在為寶寶做被動操練習的時候可以播放一些輕柔的音樂，激發寶寶做操的熱情。

另外要注意，被動操適用于2-6個月寶寶，被動操次數不必過于頻繁，每天1-2次即可，家長可以根據寶寶月齡和體質制定不同的練習方案。注意動作要輕柔，避免傷害到寶寶。

家長們可以在日常生活中抽出一點時間為寶寶進行被動操練習，特別是在寶寶游泳或者洗澡之后效果更好，被動操練習不僅能促進寶寶各項身體機能的發育，還能促親子關系，讓您和寶寶更加親密無間。推薦閱讀：被動操對寶寶來說好處多多。

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