對于了解嬰兒游泳的家長來講，嬰兒游泳對于寶寶好處是不言而喻的。越來越多的家長希望自己的寶寶堅持嬰兒游泳，讓寶寶的智力、體格得到更好的發展。研究發現，寶寶游泳和不游泳的區別還真不小。那么，經常堅持嬰兒游泳的寶寶有哪些優勢呢？

1. 身體更加健康

寶寶在水中的各種大運動，能夠加速血液循環，讓寶寶的心臟更加強壯，讓寶寶的各項身體機能得到鍛煉。有助于寶寶免疫力、抗病能力的提高，使寶寶體格健壯，不易生病，更加健康。推薦閱讀：堅持嬰兒游泳的寶寶，幼兒園時的差距表現的淋漓盡致。

2. 睡眠質量更好

在寶寶游泳的過程中，水的按摩作用讓寶寶身心舒適和精神放松，消除幼兒孤獨、焦慮、恐懼等情緒。而且嬰兒游泳會消耗一定的體力，因此，游泳后的寶寶情緒穩定，睡眠質量更好。

3. 飲食更有規律

寶寶在游泳時，不斷的運動可以促進腸道蠕動，提高寶寶消化吸收的能力。再加上寶寶游泳會消耗大量的能量。因此，經常游泳的寶寶吃飯更香，有利于寶寶良好飲食習慣的養成。推薦閱讀：十大方面論證嬰兒游泳和不游泳的區別。

4. 溝通能力更強

一般來說，在寶寶游泳的過程中，會接觸到很多同齡小朋友，通過與其他小朋友的不斷接觸，可以不斷提高寶寶語言表達能力，進而有效提高寶寶的溝通能力。

5. 智力發育更好

寶寶肌膚與水的親密接觸，有利于寶寶早期智力發育及潛能開發。經常游泳的寶寶情商、智商都會顯著高于同齡寶寶。可以說，嬰兒游泳促進寶寶大腦神經系統發育，讓寶寶更聰明。

家長普遍反映，經常游泳的寶寶吃得香、睡得好、長得快且不宜生病。建議家長讓寶寶長期堅持嬰兒游泳，對寶寶的成長發育更有利。推薦閱讀：在家游泳和在嬰兒游泳館游泳差距可不小。

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