目前，很多家長對于嬰兒游泳可以說是非常的熟悉了，也深知嬰兒游泳對寶寶的健康成長有著良好的促進作用，也十分樂意讓自己的寶寶從小堅持嬰兒游泳。但是對于這項家長都說好的運動項目，究竟好在哪里，你知道嗎？

不少家長表示：反正就是好嘛，具體好在哪里，自己也不清楚，反正是寶寶在堅持嬰兒游泳之后，吃的更多了，睡的更香了......那么，嬰兒游泳究竟好在哪里呢？今天，小編帶您來為您分析一下。推薦閱讀：嬰兒游泳促進寶寶大腦發育，這些你都知道嗎？

1. 嬰兒游泳有利于寶寶情緒穩定

寶寶在未出生以前，在媽媽的肚子里一直處于有水的環境中。而嬰兒游泳的環境很好的模仿了母體子宮中的環境，能讓寶寶更有安全感。不僅如此，寶寶在水中時，水對寶寶皮膚的輕柔愛撫，能夠有效緩解寶寶緊張焦慮的情緒，讓寶寶情緒得到穩定。

2. 嬰兒游泳有利于寶寶腸胃吸收

寶寶在水中的不斷運動，不僅能有效促進寶寶腸胃蠕動，增加腸道激素的分泌，促進寶寶消化吸收。此外，不斷的運動還能消耗寶寶大量能量，不僅能夠有效增加寶寶食欲，而且更利于寶寶對營養物質的吸收，有利于寶寶良好飲食習慣的養成。推薦閱讀：嬰兒運動那么多，游泳為何獨領風騷？

3. 嬰兒游泳有利于寶寶睡得更香

寶寶在水中不斷的大運動，會消耗寶寶大量的體力和精力，寶寶在運動之后，往往就會比較累了或者困了。因此，嬰兒游泳可以有效提高寶寶睡眠質量，讓寶寶睡得更香。堅持嬰兒游泳還有利于寶寶良好睡眠習慣的養成，讓寶寶睡眠更有規律。

4. 嬰兒游泳有利于寶寶更加健康

通過不斷的鍛煉，寶寶的心肺功能會得到很大的提升。嬰兒游泳不僅能提高寶寶肺活量，加速血液循環速度，還能讓寶寶的心臟更加強壯。不斷的鍛煉，還能提高寶寶免疫力及抗病能力，寶寶抵抗力增加，自然會少生病，更加健康。

以上便是小編分析總結的嬰兒游泳的好處。當然，嬰兒游泳的好處不止這些。專家表示，嬰兒游泳還有利于寶寶神經系統的發育，讓寶寶更加聰明。而且，堅持嬰兒游泳的寶寶，更好帶，能讓家長更省心。所以說，建議家長在自己的寶寶適合游泳的情況下，堅持帶寶寶進行游泳。慢慢的你會發現，寶寶各項身體機能發育要明顯優于其他同齡寶寶。推薦閱讀：堅持嬰兒游泳，寶寶與眾不同。

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