我們經(jīng)常所說的，嬰兒游泳能讓寶寶吃的好、睡的香。但是如今有家長對于嬰兒游泳的好處卻有不同的觀點，認(rèn)為嬰兒游泳可以提高寶寶自信心，讓寶寶更加自信。那么，為什么說嬰兒游泳能夠提高寶寶自信心呢?

小編了解到，家長在帶寶寶去嬰兒游泳館游泳的同時，通過寶寶對陌生環(huán)境的不斷接觸，會提高寶寶的適應(yīng)能力，激發(fā)寶寶勇于探索的欲望。而且，寶寶在游泳時，通過和其他小朋友的不斷接觸，能有效提高寶寶溝通能力，從而讓寶寶更加自信。

當(dāng)然，嬰兒游泳的好處不僅如此，堅持嬰兒游泳對寶寶的各項系統(tǒng)發(fā)育都有著良好的促進(jìn)作用。推薦閱讀：體育從娃娃抓起，嬰兒游泳助寶寶進(jìn)入最高學(xué)府。

1. 呼吸系統(tǒng)

呼吸系統(tǒng)是人體與外界空氣進(jìn)行氣體交換的一系列器官的總稱。其中包括鼻、咽、喉、氣管、支氣管及由大量的肺泡、血管、淋巴管、神經(jīng)構(gòu)成的肺，以及胸膜等組織。寶寶在游泳時，水的按摩、擠壓能夠讓寶寶心肌將得到鍛煉，有效提高寶寶心肺功能。

2. 消化系統(tǒng)

消化系統(tǒng)由消化道和消化腺兩大部分組成。寶寶在水中的不斷運動，不僅能增加寶寶腸胃蠕動，促進(jìn)腸道激素分泌，還能消耗寶寶大量體力，促進(jìn)寶寶營養(yǎng)攝入增加，有效提高寶寶消化系統(tǒng)功能，讓寶寶吃的香，消化好。

3. 神經(jīng)系統(tǒng)

神經(jīng)系統(tǒng)是機(jī)體內(nèi)對生理功能活動的調(diào)節(jié)起主導(dǎo)作用的系統(tǒng)，主要由神經(jīng)組織組成，分為中樞神經(jīng)系統(tǒng)和周圍神經(jīng)系統(tǒng)兩大部分。寶寶游泳時，水中的各種動作直接受神經(jīng)系統(tǒng)的支配和調(diào)節(jié)，而肌肉的活動又反過來刺激大腦神經(jīng)，可以有效促進(jìn)寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。推薦閱讀：嬰兒游泳不僅提高寶寶免疫力，這些好處你也要知道。

4. 骨骼、肌肉系統(tǒng)

人體骨骼系統(tǒng)包括身體的各種骨骼、關(guān)節(jié)與韌帶。而寶寶在游泳的時候，通過全身性的不斷運動，極大的增加寶寶肌肉和骨骼得到活動的機(jī)會，能夠讓四肢得到充分的鍛煉，讓寶寶骨骼、肌肉系統(tǒng)得到發(fā)展，從而加速骨骼的生長，促進(jìn)寶寶生長發(fā)育。

5. 循環(huán)系統(tǒng)

循環(huán)系統(tǒng)分布于全身各部的連續(xù)封閉管道系統(tǒng)，其包括心血管系統(tǒng)和淋巴系統(tǒng)。嬰兒游泳通過不斷的運動，不僅能使寶寶全身肌肉的耗氧量增加，而且能有效的加速寶寶血液流動，促進(jìn)寶寶血液循環(huán)。通過不斷的游泳鍛煉，促進(jìn)寶寶更加健康。

也就是說，嬰兒游泳不僅有利于寶寶更加自信，而且能有效促進(jìn)寶寶呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)以及循環(huán)系統(tǒng)的不斷成熟，促進(jìn)寶寶全面發(fā)展。讓寶寶吃的多，睡的香，身體棒。因此，小編建議家長堅持帶寶寶到專業(yè)的嬰兒游泳機(jī)構(gòu)進(jìn)行嬰兒游泳等水上活動。推薦閱讀：堅持嬰兒游泳，寶寶與眾不同。

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