冬季到來，霧霾天氣嚴重，不少家長擔心寶寶由于霧霾天氣而造成呼吸道感染，于是選擇讓寶寶呆在家中不出門。我們深知，長時間讓寶寶呆在家里并不好，寶寶的活動受到限制的同時對于寶寶的心理發育也十分不利。那么，冬季霧霾這么嚴重，有沒有什么好的方式預防寶寶呼吸道感染呢？

首先，家長應該知道，呼吸道感染分為上呼吸道感染和下呼吸道感染。上呼吸道感染治療不及時可發展至下呼吸道感染，病情就會加重，導致寶寶出現支氣管炎或者肺部疾病。因此，預防寶寶呼吸道感染迫在眉睫。那么，該如何有效的需要寶寶呼吸道感染呢？

專家指出，預防寶寶呼吸道感染，需從提高寶寶免疫力出發，具體可行方案有：

1. 加強寶寶體育鍛煉

其實相對于讓寶寶呆在家中，大門不出二門不邁來說，適當讓寶寶進行體育鍛煉更能幫助寶寶增強體質，預防呼吸道感染。建議家長根據實際情況，適當讓寶寶進行嬰兒游泳，散步等體育鍛煉，適當開窗通風，增加呼吸道的抵抗力，預防寶寶呼吸道感染。推薦閱讀：寶寶咳嗽家長怎么辦？

2. 合理膳食增加營養

家長要知道，寶寶體內缺乏微量元素鋅或維生素A，容易發生反復呼吸道感染。因此，要注意調整寶寶飲食結構，增加微量元素鋅或維生素A的攝入，提高寶寶免疫力，降低呼吸道感染的幾率。而且，，合理膳食營養還能降低寶寶挑食的幾率，讓寶寶更加健康。

3. 按時接種相關疫苗

除了加強寶寶體育鍛煉，均衡膳食營養之外，按時為寶寶接種相關疫苗更能有效的預防寶寶呼吸道感染。如接種麻疹、百日咳、風疹等疫苗，能夠有效地提高寶寶對呼吸道疾病的免疫力，防止寶寶感染呼吸道疾病。推薦閱讀：天氣干燥，謹防寶寶呼吸道感染

4. 從小堅持母乳喂養

我們都知道，母乳富含各種營養成分，是寶寶最自然、最健康的食物。而且，母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫細胞、溶菌酶、乳鐵蛋白等，有助于增進寶寶的抗感染能力。因此，堅持母乳喂養，能有效的提高寶寶免疫力，降低寶寶感染呼吸道疾病的幾率。

小編不否認，控制寶寶外出次數可有效降低寶寶感染呼吸道疾病的幾率，但是寶寶經常呆在家里對寶寶的健康成長極為不利。因此，建議家長在對于預防寶寶呼吸道疾病的問題上，采用以上方法，這樣對寶寶的健康成長更有利。推薦閱讀：推薦閱讀：改善寶寶呼吸道過敏，從嬰兒游泳開始

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