家長都想讓自己的孩子長得高,又聰明,于是就讓孩子吃一些自己認為很營養的食物,希望孩子的身高、智力得到良好的發展。但是你知道嗎?這六種食物,不僅對提高寶寶智力無益。反而會影響寶寶的智力發育!

1. 含鹽量過高的食物
寶寶的腎臟功能還未發育完全,不足以滲透過多的鹽,攝鹽過多會加重腎臟負擔,同時增加心臟負擔,從而影響寶寶的生長發育。而且,從小養成重鹽的飲食習慣,不僅對智力有一定影響,而且,在長大后不容易糾正,很容易引起高血壓等疾病。推薦閱讀:抓握練習,讓寶寶更聰明
2. 含人工色素的食物
以往研究結果已表明,食品中的人工添加劑會引發兒童行為障礙。英國南安普敦大學的一項研究結果標表示,孩子食用人工色素會影響智力發育,包括酒石黃和落日黃在內的7種人工色素可能會使兒童智商下降5分!
3. 含味精過多的食物
味精的主要成分是谷氨酸鈉,在人體容易與鋅結合,影響鋅的吸收,而鋅又是大腦發育的重要的礦物元素,因此,長期食用味精會影響孩子的智力發育。不僅如此,寶寶攝入味精過多還會造成鈣鹽進入細胞質受到破壞,影響了細胞的組成,使骨骼的成長也受阻。

4. 含鋁類食物
比如油條、油餅等油炸食品、膨化食品等。寶寶使用過多的含鋁量高的食物,會造成記憶力下降、反應遲鈍,影響大腦發育,對智商有著非常明顯的副作用。寶寶體內含鋁量超標主要表現為注意力不集中,有攻擊性,或者出現肚子疼等問題。推薦閱讀:提高寶寶智力的六種方法
5. 含鉛類食物
醫學研究表明,鉛會殺死腦細胞,損傷大腦發育,平時不要給寶寶吃含鉛的食物,比如爆米花,松花蛋、罐頭等食品。建議讓孩子多吃含豐富的 維生素C 的食物比如水果、蔬菜及一些植物的葉子。
6. 過氧化食物
比如燒雞、燒鴨、燒鵝、熏魚等煎炸或者暴曬的食物。這些食物中往往含有較多的過氧化脂質,影響寶寶的大腦發育。所以,愛孩子,就不要讓寶寶吃這些燒烤類或者暴曬類食物,讓寶寶多吃一些新鮮的瓜果蔬菜對寶寶更有益。
所以說,有時候,并不是我們認為好就是真的好。為了孩子的健康成長,智力得到更好的發育,在日常生活中,建議家長盡量避免給孩子食用以上六種食物!推薦閱讀:促進寶寶智力發育的五個細節
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