有些家長對于讓孩子游泳這件事兒有些不解，認為孩子還小，讓孩子吃飽、穿好就可以了，沒必要折騰孩子，讓孩子進行這樣或者那樣的活動。但是，讓寶寶堅持嬰兒游泳的家長可不這樣想，在他們看來，堅持嬰兒游泳更能促進寶寶健康成長！

那么，究竟是什么吸引著家長呢？接下來，來聽聽小編細數嬰兒游泳的五宗“最”！

1. 最適合寶寶的運動

其實，適合寶寶的運動有很多，但是，最適合嬰幼兒的運動只有嬰兒游泳！畢竟，有很多體能鍛煉項目的動作都有一定的局限性，并不適合寶寶，很有可能導致寶寶某些部位負荷過重，從而造成運動損傷。而嬰兒游泳運動的所有動作對稱、均勻、平衡。在嬰兒游泳圈的保護之下，更能保證寶寶的安全。推薦閱讀：嬰兒游泳對新生兒生理性黃疸有用嗎？

2. 最佳的身體位置

細心的家長可能會發現，拋開年齡段來講，幾乎在所有的運動鍛煉項目中，游泳具有獨特的身體位置，平臥而非直立。對于寶寶來說，在水的浮力以及嬰兒游泳趴圈的作用下，可使寶寶俯臥于水面上。這就很利于心肌搏動力量的提高，有利于血液回流的暢通。再加上水的阻力作用，能有效提高寶寶身體素質。

3. 最為全面的運動

寶寶在進行嬰兒游泳運動時，身體的各部位都會得到充分和適度的鍛煉，對身體的全身骨骼、關節、肌肉、韌帶和神經都能進行很好的磨練。不斷的運動不僅能促使寶寶的呼吸加深，從而極大地提高了呼吸功能和肺活量。由于水的摩擦和反復的冷熱刺激，還能促使寶寶微循環得到改善，免役系統增強。推薦閱讀：嬰兒游泳多久會有效果？

4. 最健康的運動

寶寶在游泳時，由于水的浮力作用，能避免寶寶因為提前承受自身重力所帶來的傷害，同時得到良好的鍛煉。不斷的運動對寶寶的呼吸系統、免疫系統、消化系統、循環系統，神經系統以及骨骼肌肉系統均有良好的促進作用。不斷的嬰兒游泳鍛煉能讓寶寶吃得香、睡得好、身體棒，更健康！

5. 最能減壓的運動

就像剛才所講的那樣，寶寶在未出生以前，一直處于母體子宮羊水環境中，對水環境十分熟悉。嬰兒游泳環境更好的還原了母體子宮中的羊水環境，是最真切的回歸自然的一種方式。在水的浮力以及水波的輕柔愛撫作用之下，能消除寶寶緊張焦慮的情緒，讓寶寶有一個好心情，好狀態。

怎么樣，看完以上嬰兒游泳的五宗“最”，你是不是心動了呢？

小編提醒家長，游泳是很講究放松的。經常帶寶寶到嬰兒游泳館游泳的家長可能會知道，水育師在讓寶寶下水游泳之前，都會對寶寶進行泳前被動操工作，一是為了讓寶寶活動筋骨，讓寶寶盡快適應游泳的環境。二是為了幫助寶寶放松，得到更好的鍛煉效果。

還等什么呢？趕快帶孩子進行游泳吧，夏季帶寶寶進行嬰兒游泳，不僅能讓寶寶擁有健康體魄，還能為寶寶帶來絲絲清涼，讓寶寶清涼一夏。帶寶寶游泳，這個夏季，不再難熬。推薦閱讀：堅持嬰兒游泳有什么不同之處？

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