秋冬季節似乎是寶寶最容易生病的季節了，眼下冬季來到，更是有很多寶寶出現了諸如病毒性流感、呼吸道感染、冬季腹瀉、肺炎等身體疾病。其中最為常見的就是病毒性流感、呼吸道感染，也就是我們平時所講的感冒咳嗽了。那么，如何預防寶寶冬季感冒咳嗽呢？你需要這樣做！

1. 堅持母乳喂養

如果您的寶寶未滿6個月，建議您堅持母乳喂養。母乳是嬰兒成長最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有嬰兒成長所需的所有營養和抗體，可以保護寶寶安然過冬。如果有條件的話，即使寶寶可以添加輔食了，也要適當進行母乳喂養，幫助寶寶提高免疫力。推薦閱讀：三個月的寶寶感冒可以泡藥浴嗎？

2. 保證營養均衡

一般來講，配方奶粉喂養的寶寶在滿四個月，母乳喂養的寶寶在滿6個月時就可以接受輔食了。可以接受輔食的寶寶，要要特別注意營養平衡，蔬菜、水果、牛奶以及生長發育所必需的微量元素都要全面攝入，這樣才能有效增強寶寶對疾病的抵抗力，預防寶寶感冒咳嗽。

3. 適當進行運動

我們都知道，運動可以提高人體的免疫力，增強抗病能力。可能有的家長會說了，孩子這么小，能進行什么運動啊？別忘了，嬰兒游泳是最適合寶寶的運動，在水的浮力作用下讓寶寶進行水中鍛煉，對寶寶免疫力的提升，睡眠質量的提高均有積極影響。

4. 及時增減衣物

寶寶環境適應能力較差，體溫調節能力并未完善，因此，家長要根據實際情況，及時為寶寶增減衣物。但需要提醒家長的是，千萬不要過度保暖，太過保暖反而容易導致寶寶出現身體疾病。一般情況下，孩子穿衣法則按照比成年人多一件即可。推薦閱讀：冬季防止寶寶感冒不洗澡？怎么想的？

5. 經常通風換氣

雖說冬季氣溫較低，但如果室內密閉，空氣污濁，很容易導致寶寶出現身體疾病。因此，建議家長適當進行室內通風換氣，每日開窗2-3次，每次通風15分鐘左右。營造良好的生活環境，從多方位加強寶寶的抵抗力，以更好地預防傷風感冒。

6. 按時接種疫苗

相對來說，接種疫苗是預防寶寶冬季感冒咳嗽簡單有效的的方式了。一般來講，接種7-15天左右即可產生保護性抗體。因此，建議家長一定要防患于未然，搶在流感到來前半個月時接種。在日常生活中，也要積極做好預防，防止寶寶出現感冒咳嗽的問題。

以上就是嬰游網小編總結的，預防寶寶冬季寶寶感冒咳嗽的六大方法，希望大家積極轉發，為更多的家長提供幫助，更好地預防寶寶冬季感冒咳嗽等問題。同時，提醒大家，一旦寶寶出現身體疾病，要及時就醫，切勿延誤病情，讓孩子白白受罪。推薦閱讀：寶寶感冒泡藥浴有效嗎？

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