隨著嬰兒游泳的好處逐漸被家長所認可，不少明星家長也會帶寶寶堅持嬰兒游泳，如張雨綺、賈靜雯、劉燁、霍思燕、張柏芝、賈乃亮等。幾乎所有讓孩子從小堅持嬰兒游泳的家長都表示，寶寶在堅持嬰兒游泳之后，不易生病，而且生長速度較快。這是為什么呢？

仔細想想，其實這也不難理解。嬰兒游泳有助于寶寶體內能量消耗以及食物消化，促進營養的吸收。游泳還能幫助寶寶心情放松、釋放精力，提高寶寶睡眠質量，促進生長激素的分泌。寶寶吃得多、消化好，睡得香，自然有助于寶寶生長和發育，讓寶寶長得更快。推薦閱讀：為什么這么多家長愿意讓孩子去嬰兒游泳館？

孩子在游泳的過程中，水的輕柔愛撫不僅可以增加寶安全感、自信心，塑造性格。而且能鍛煉平衡能力和四肢協調性，有助于反應能力提升，增強寶寶肌肉靈活性和柔韌性。不斷的運動還可以提高寶寶適應能力和免疫力，增強寶寶抗病能力。因而，游泳的寶寶不易生病。

越來越多的家長意識到嬰兒游泳對孩子的健康成長確實有好處，也知道嬰兒游泳能提高寶寶免疫力，促進寶寶身體發育。但幾乎所有的家長都忽視了一點，那就是孩子在進行嬰兒游泳的同時，通過和其他寶寶不斷的溝通接觸，能有效提高孩子的語言表達能力。推薦閱讀：關于嬰兒游泳的好處，小豆丁有話要說！

不僅如此，大量事實證明，嬰兒游泳還可以讓寶寶擁有好身材！作為最適合寶寶的一項運動，嬰兒游泳不僅對寶寶身心健康發展有好處，而且對塑造完美體形也很有幫助。如果您對此有疑問，不妨看一下那些堅持游泳的成年人吧。如孫楊、寧澤濤、徐嘉余。

誠然，嬰兒游泳雖不像專業隊員那么訓練有素，但你不得不承認的是，嬰兒游泳是所有運動中，鍛煉肌肉最全面的運動。在水中不斷的進行如劃水，蹬腿的動作，需要胳膊、肩部、背部肌肉，以及腿部、臀部、腹股溝的肌肉高度運轉配合，有助于寶寶塑造完美體形。

因此，說游泳的寶寶不易生病，而且長得快，只是對嬰兒游泳比較片面的理解。只有你讓孩子堅持嬰兒游泳之后，才會發現，原來，嬰兒游泳給寶寶成長帶來的好處竟然有這么多。到時候，你也就明白了，為什么有這么多明星家長會讓孩子堅持嬰兒游泳了。推薦閱讀：堅持嬰兒游泳的孩子與不游泳的孩子有什么區別？

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