最近有不少家長反映，自己家的孩子干什么都沒有耐心，注意力轉(zhuǎn)移的太快了，跟不上他的節(jié)奏。從剛開始以為能趁“疫情宅家”期好好陪伴孩子，到現(xiàn)在每天都是雞毛漫天非，干什么都是三分鐘熱度，這就是寶寶的注意力有問題了。

孩子注意力不集中普遍存在

孩子注意力不集中是普遍存在的，國內(nèi)外都有，即使是前世界首富比爾蓋茨也有注意力不集中的黑歷史，不過比爾蓋茨的這個缺陷被其外婆通過刻意提升而得到改善，到現(xiàn)在他的注意力已經(jīng)遠超常人。

要怎么區(qū)分寶寶是否注意力不集中

其實這是有一個公式的，孩子年齡+2=注意力分鐘數(shù)，即三歲的寶寶注意力可集中5分鐘，4歲的寶寶注意力可達12分鐘，5歲的寶寶注意力可到15分鐘，6歲的寶寶注意力在15-30分那種之間。如果寶寶注意力遠達不到這種情況，就是孩子注意力不集中。但是這并不是絕對的，如果寶寶在做的事情比較困難、費神、無趣等，注意力也更加容易分散。推薦閱讀：寶寶游泳的時候注意力不集中怎么辦

孩子注意力不集中的危害

如果孩子的注意力遠達不到標準水平，那么孩子做什么都會事半功倍，學習效率低下，容易半途而廢，而且小動作很多，和多動癥也有一定的聯(lián)系。看似寶寶對什么都感興趣，好騎行很強，實際上危害很大。推薦閱讀：孩子多動癥的表現(xiàn)和危害

孩子注意力不集中該怎么辦

孩子越大，注意力不集中的危害越大，特別是上學后孩子。如果發(fā)現(xiàn)孩子注意力不集中，可以有益的進行調(diào)節(jié)，可采取的方法包括：1、塑造一個沉浸式的環(huán)境。一般孩子在家里很容易受各種干擾，不妨在書房、陽臺等地區(qū)設置專門的學習環(huán)境，在環(huán)境中減少干擾因素。2、培養(yǎng)孩子的興趣，寶寶對有興趣的事物會更容易專注，這個時候不妨發(fā)現(xiàn)孩子的興趣點所在，可以增加寶寶的專注時間。3、可提高專注力的游戲。陪伴孩子玩猜杯子里的玩具、迷宮玩具、積木類玩具、繪本等，讓寶寶持續(xù)增加注意力專注時間。

警示：在提成寶寶注意力的過程中，一定要減少寶寶外在的干擾，比如家里的大聲交談、做飯、家長一直玩手機、來回走動等，都會分散寶寶的注意力，而導致訓練效果下降。

有家長的陪伴寶寶的成長很快，特別是父母的陪伴游玩，即可以增強親子關系，又可以訓練寶寶，提升寶寶的綜合能力，在“新冠肺炎”的疫情期內(nèi)，家長和孩子之間的關系會跟親近，這個黃金時期可千萬不要浪費哦~