核心摘要:每年到了十一前后,都是氣溫變化最大的時期,晝夜溫差高達15-20℃,一不小心家里的寶寶就感冒了,總是擔心的不行,有些家長就把寶寶最愛的游泳給取消了,其實完全沒有必要,因為嬰幼兒游泳都是恒溫的,一年四季都可以安全放心的參與。
每年到了十一前后,都是氣溫變化最大的時期,晝夜溫差高達15-20℃,一不小心家里的寶寶就感冒了,總是擔心的不行,有些家長就把寶寶最愛的游泳給取消了,其實完全沒有必要,因為嬰幼兒游泳都是恒溫的,一年四季都可以安全放心的參與。
嬰幼兒游泳覆蓋的人群是0-6歲,其中包括剛出生的新生兒,也有學齡前的兒童,這類人群免疫力低下,更容易因為溫度變化而發生疾病,所以要求恒溫游泳。具體的水溫室溫如下:
嬰幼兒游泳的室溫:26-28攝氏度。在這類的氣溫中,寶寶游泳前后才不容易感冒,不過秋冬季仍然要注意,寶寶出水后盡快擦干身體上的水分。嬰幼兒游泳的水溫:根據年齡段有所不同。新生兒游泳的水溫一般在38℃左右,更接近人的體溫,隨著寶寶年齡的增長,水溫可有所降低,比如6-12個月寶寶水溫在36-38℃,1歲到兩歲的寶寶水溫不低于35℃,兩歲以上的寶寶水溫可以在33-35℃,,但總體不能低于33℃。推薦閱讀:秋季嬰幼兒游泳、洗澡的注意事項
秋冬季嬰幼兒游泳是不錯的選擇
秋冬季想讓寶寶參與運動,除了要考氣溫之外,還需要根據天氣污染情況,大氣質量不好也應該減少寶寶外出,不過嬰幼兒游泳卻不用考慮這個問題,因為嬰幼兒游泳都是室內運動,運動量不大,且室內空氣質量可得到控制。此外,嬰幼兒游泳的好處也非常多,長期堅持游泳對孩子的身體發育、心理健康、智力發育等有所幫助,具體表現在:1、對孩子身體發育的好處。嬰幼兒游泳不僅可以促進消化、增強食欲,而且能夠改善睡眠,促進身體生長。此外嬰幼兒游泳可以鍛煉孩子的平衡力、四肢協調性等,增加寶寶的運動能力。同時游泳可以促進血液循環、新陳代謝、心肌收縮能力、肺部發育等,為寶寶的身體發育提供極大的幫助。
2、對孩子心理健康的促進。經常參加游泳鍛煉的寶寶,會變得不畏困難,陽光和自信,而且增強寶寶心理信任感,對親子關系也有幫助,長大后的寶寶更樂于助人、樂觀、外向。3、有助于孩子的智力發育。游泳可以鍛煉寶寶大腦對神經系統的控制能力,對寶寶智力發育所有幫助,而且結合水育早教、游戲玩具,對寶寶早期智力啟蒙很有幫助。十一期間,氣溫的變化依然會繼續,這個情況下,帶寶寶帶附近的嬰兒游泳館里游泳,讓寶寶也可以得到身心的放松,體驗到游泳帶來的舒適,是在十一期間給孩子不錯的禮物。