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有些家長有這樣的疑問，為什么都說寶寶天生愛游泳，自家的寶寶不愿意下水呢，一旦下水就不停地哭鬧，但是作為家長又聽到嬰兒游泳的好處很多，是不是自家寶寶注定就是“旱鴨子”呢？其實不然，嬰幼兒游泳是需要適應的過程，掌握訣竅后自己家孩子也能輕松愛上游泳。
寶寶天生會游泳是一種反射 
嬰兒出生后會存在各種天生反射，比如吸吮反射、游泳反射、覓食反射、擁抱反射、握持反射等，就是說寶寶天生就會自主反應，寶寶的游泳反射是因為胎兒在羊水的環境中長大，他們的喉頭在喉嚨的偏高處，在水下的時候他們會反射性地不用鼻子呼吸，而且高喉頭會讓寶寶張大嘴巴的時候水流向胃部而不是肺部，寶寶在水中也會自動做出劃手、蹬腿的運動，這就是寶寶的游泳反射。推薦閱讀：嬰兒天生會游泳源于這四個反射
不過寶寶的天生游泳反射并不意味著孩子天生就喜歡游泳，因為游泳反射會在寶寶成長到六個月后逐步消失，嬰兒接觸水過晚也會導致水性陌生，此外寶寶的身體健康、外界環境、心理因素等，也會影響寶寶游泳的意愿。 如何幫助寶寶克服對游泳的恐懼 嬰幼兒游泳的好處很多，對寶寶的消化、睡眠、呼吸、新陳代謝、運動能力、反應能力、智力發育都有幫助，家長帶寶寶游泳后也能明顯發現寶寶的變化，比如食欲增加、睡眠變好，長期堅持游泳也會發現寶寶的身體發育優于同齡寶寶。
而讓孩子克服對水的恐懼，喜歡上游泳，一般是在寶寶初次下水游泳時遇到的問題，解決方式一般分為幾方面：
第一，最好讓寶寶六個月前下水游泳。六個月前寶寶的游泳反射還在，還能適應在水中的環境，寶寶下水的恐懼心理更小一些，也能從小培養孩子的水性。 第二，寶寶身體不適的時候不要下水游泳。比如寶寶剛吃完飯不到一個小時，或者空腹、瞌睡的時候不建議游泳，此外寶寶出現感冒、拉肚子、發燒、抽筋、流感、局部濕疹等情況是禁止游泳的。推薦閱讀：秋季寶寶游泳洗澡的注意事項 
第三，為寶寶塑造舒適的游泳環境。寶寶游泳對水溫、室溫有嚴格的要求，提前給寶寶做熱身運動，逐步往孩子身上撩水，讓孩子逐步適應水的水溫、水壓、浮力、波浪、聲音等，不能操之過急。
第四，游泳過程要有專業的手法。有些寶寶初次游泳體驗不好，比如洗澡的時候水進入眼睛、耳朵，沒有熱身直接下水、洗澡后沒有及時擦干身上水分等，所以寶寶第一次游泳一定要去專業的嬰兒游泳館。 第五，嬰兒游泳師和家長共同陪伴孩子游泳。寶寶對家長的依賴心理很嚴重，嬰兒游泳師需要和家長共同來舒緩寶寶心理，通過各種表情、語言、玩具、音樂等，讓寶寶放松身心，逐步下水游泳。 總得來說，寶寶的第一次游泳是不建議在家里進行的，大部分的家用游泳池都偏小，而且家長缺乏經驗，讓寶寶游泳體驗并不是很好，到嬰兒游泳館體驗后，往往孩子能更快的喜歡上游泳。 讓寶寶喜歡上游泳，對其身心發育很有幫助，特別是身處發育黃金期的孩子來說，通過優秀的體驗讓寶寶愛上游泳，同時養成堅持游泳、堅持運動的習慣，影響孩子的一生的生活。
