銅川市耀州區人民醫院水育水療中心，作為開設嬰幼兒游泳洗澡，專業撫觸按摩，專業水療保健項目，治療調理的藥浴項目等的專業寶寶水療中心，給廣大寶媽在寶寶游泳方面提出以下幾點意見。

想讓寶寶從游泳中獲得好處，家長在選擇的時候就要謹慎，提前了解游泳的好處以及專業的機構，為寶寶的健康及發展保駕護航，而寶寶游泳的注意事項就包括：

注意一：選擇正規的游泳館

在選擇游泳館時候，父母一定要多考察。建議選擇的時候從多方面考察，比如水溫，新生兒的游泳水溫在36-37度較為合適；6個月大的寶寶，水溫必須控制在32-32.5度。

觀察游泳池是否干凈，做到定期消毒。另外還有給嬰兒按摩的人員，是否專業等，家長都需要了解清楚，有備無患。

注意二：控制寶寶游泳時間

寶寶游泳時，家長一定不要離開身邊，一方面可以有效控制時間，另一方面可以關注寶寶的安全及舒適程度。

游泳的時間，最好是在15～20分鐘之內結束，這樣既能鍛煉寶寶四肢肌肉，又能避免在水中浸泡時間過長對寶寶皮膚造成損傷。當然，如果寶寶對游泳比較抗拒，也應該適當縮短游泳時間。

注意三：選擇合適的游泳圈

游泳圈的選擇很關鍵，根據寶寶的年齡，身體狀況選擇適合寶寶的泳圈，選擇合適的泳圈對寶寶游泳安全至關重要；游泳本身是有好處的，可以帶寶寶去游泳池游泳，大人把寶寶扶著，大一點了給寶寶戴腋下的游泳圈。

注意四：在哺乳完成后半小時再讓寶寶游泳

在給寶寶游泳的時候盡量不要選擇剛哺乳后的時間，剛剛哺乳后寶寶處于飽腹狀態，在游泳過程當中很可能會出現吐奶的情況，是非常不安全的。最好是在哺乳完成半小時后讓寶寶游泳，這時候寶寶既不饑餓又不飽腹，是比較適合游泳的時間。

總之，游泳對寶寶的成長發育是有好處的，爸媽可以選擇這項運動。當然選擇了之后要提起做好功課。如果有些寶媽害怕對寶寶有影響，可以在家選擇玩耍。