28個月-30個月寶寶游泳潛水課教程——第一節到三節

8個月-30個月寶寶游泳潛水課教程-第四節

一.熱身運動創編

二.問好兒歌改編、脫衣

三.入水訓練

平衡訓練：以坐包的方式抱寶寶慢慢入水，老師或家長一手拉著寶寶的小手，一手扶著寶寶的泳圈輕輕地來回晃動4-5次

呼吸練習：將呼吸杯盛滿水，由寶寶后腦開始撒，慢慢向前直至前額，然后迅速擦干臉上的水，酒4-5次，讓寶寶練習憋氣

活動準備：背部漂浮板、大呼吸杯、小毛巾、漂浮板

四走線

活動目標：1.安穩寶寶的情緒，告訴寶寶要上課了

2.讓寶寶感受水中走線的樂趣

3.鍛煉寶寶抬頭的練習

五.水中開智

活動名稱：我是小海獅

活動目標：1訓練寶寶準確性，能夠接住家長的物品

2加強寶寶的游泳技巧。

3.鍛煉寶寶的模仿和想象力。

活動準備：小筐、皮球

活動過程：教師發給每個寶寶一個小筐，家長拿著皮球，對準寶寶的筐扔，讓寶寶接球，看誰接的多。

六。結束部分洗澡、穿衣

28個月-30個月寶寶游泳潛水課教程-第五節

一熱身運動音樂：廣播體操

二.問好 兒歌改編、脫衣

三.入水訓練

平衡訓練：以坐抱的方式抱寶寶慢慢入水，老師或家長一手拉著寶寶的小手，一手扶著寶寶的泳圈輕輕地來回晃動4-5次

呼吸練習；將呼吸杯盛滿水，由寶寶后腦開始撒，慢慢向前直至前額，然后迅速擦干臉上的水，酒4-5次，讓寶寶練習憋氣

活動準備：背部漂浮板、大呼吸杯、小毛巾、漂浮板

四走線

活動自標：1.安穩寶寶的情緒，告訴寶寶要上課了

2.讓寶寶感受水中走線的樂趣

3.鍛煉寶寶抬頭的練習

五.水中開智

活動名稱：水中毽子

活動目標：1鍛煉寶寶反應能力

2能在水中自由游動

3.培養寶寶間的合作

活動準備：毽子

活動過程：教師將毽子上的銅片取下，讓寶寶拋到媽媽的手中，再拋向寶寶，

讓寶寶拋給其他小朋友，可用球拍。

六.結束部分洗澡、穿衣

28個月-30個月寶寶游泳潛水課教程-第六節

一熱身運動音樂：廣播體操

二.問好 兒歌《小兔子乖乖》

三.入水訓練

平衡訓練：以坐抱的方式抱寶寶慢慢入水，老師或家長一手拉著寶寶的小手，一手扶著寶寶的泳圈輕輕地來回晃動4-5次

呼吸練習；將呼吸杯盛滿水，由寶寶后腦開始撒，慢慢向前直至前額，然后迅速擦干臉上的水，酒4-5次，讓寶寶練習憋氣

活動準備：背部漂浮板、大呼吸杯、小毛巾、漂浮板

四走線

活動目標：1.安穩寶寶的情緒，告訴寶寶要上課了

2.讓寶寶感受水中走線的樂趣

3.鍛煉寶寶抬頭的練習

五.水中開智

活動名稱：追小魚

活動目標：1加長寶寶的游泳時間，讓寶寶游動。

2能夠用手中的工具捕捉小魚。

3.訓練寶寶的自理能力。

活動準備：拉線小魚、捕捉網、小鏟子、小桶等

活動過程：教師不動，寶寶自由游動，當配課老師將小魚倒入水中時，寶寶要找到捕捉工具去捉小魚，穿過山洞運給媽媽。

六.結束部分洗澡、穿衣