幾乎所有的父母都十分關(guān)心自己的孩子以后能不能長(zhǎng)高，不愿意自己的孩子在身高上落后別人，再加上現(xiàn)在各種娛樂(lè)節(jié)目上不斷的宣傳“大長(zhǎng)腿”的概念，所以大部分父母對(duì)孩子以后能不能長(zhǎng)高可以說(shuō)十分憂心。

其實(shí)，孩子能不能長(zhǎng)高從兩個(gè)地方就能看出來(lái)，就是孩子的膝蓋和腳。一般來(lái)說(shuō)，孩子的膝蓋位置越高，將來(lái)的腿就能越長(zhǎng)，當(dāng)然身高也就會(huì)長(zhǎng)的更高；孩子腳的大小，一般孩子的腳越大，則孩子的身高也就越高。

當(dāng)然，以上兩種方法的準(zhǔn)確程度也不是100%的，孩子的身高除了和遺傳因素有關(guān)系，還有后天因素的影響，據(jù)了解后天的培養(yǎng)也能讓孩子的身高再增加10cm左右，后天影響孩子的因素有以下幾點(diǎn)：

一、飲食均衡，及時(shí)補(bǔ)鈣。葷素搭配得當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣能讓孩子獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)是身體增高的主要因素，而鈣是骨骼發(fā)育的重要影響因素，如果孩子缺鈣，除了影響身高發(fā)育外，甚至還會(huì)出現(xiàn)佝僂病、X形腿、O形腿等。

二、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，孩子能夠參與的體育鍛煉有很多，而嬰幼兒游泳是孩子最早能參加的運(yùn)動(dòng)，嬰幼兒游泳不僅能促進(jìn)孩子的身體發(fā)育，提高免疫力，還能增強(qiáng)孩子的反應(yīng)能力和智力，培養(yǎng)孩子的自信心。推薦閱讀：不滿周歲的寶寶也能游泳

三、科學(xué)的生活習(xí)慣，孩子足夠的睡眠時(shí)間可以讓孩子的發(fā)育更高，因?yàn)楹⒆右话泱w內(nèi)的生長(zhǎng)激素分泌高峰期是在夜間，所以孩子一定要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣。相關(guān)閱讀：專家?guī)湍尯⒆庸趋腊l(fā)育更好

四、其他的注意事項(xiàng)。比如孩子的衣服要寬松不能過(guò)緊、孩子不能總蹲著、孩子性早熟要及時(shí)治療、孩子消化道疾病等原因都會(huì)影響孩子的身高發(fā)育。