大家都知道人多曬太陽,對小寶寶來說也是如此,寶寶勤曬太陽能夠提高免疫力、預防近視、消除黃疸、促進發育、促進維生素D的吸收等,不過寶寶曬太陽也有許多細節需要注意的,家長們十分有必要了解一下。

寶寶曬太陽都有哪些好處
曬太陽對寶寶來說能夠促進維生素D和增加對鈣和磷的吸收,對預防軟骨癥、佝僂病等;還能提高吞噬細胞的活力和提高免疫力;曬太陽還能促進身體分泌多辦案預防寶寶近視;對于生理性黃疸來說曬太陽也能消除;曬太陽可讓寶寶血管擴張和殺菌作用,增加寶寶身體素質。推薦閱讀:怎么才能看出來寶寶缺鈣
寶寶曬太陽的注意事項
1、寶寶曬太陽應該避免直曬,特別是六個月以下的寶寶,容易出現曬傷。2、曬太陽時間不能超過半個小時。3、寶寶曬太陽最好不要隔著窗戶玻璃。4、避免太陽直曬寶寶的眼睛。5、曬太陽的時候不要空腹。6、上午7-10點,下午4-5點的陽光柔和,是曬太陽的最佳時機。7、曬太陽前后要注意增減衣服。
所以說,寶寶曬太陽要注意給寶寶最好的防護。鑒于冬天寶寶外出的時間較少,容易受天氣的影響,建議寶寶多參加嬰幼兒游泳,寶寶在室內游泳也能增加寶寶抵抗力,提高寶寶身體發育,是秋冬季寶寶的最好運動鍛煉方式之一。
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