嬰兒游泳是一項可以鍛煉寶寶身體和心智雙重發(fā)育的運動方式，寶寶在出生后24小時即可下水游泳，在寶寶發(fā)育的黃金期多參加游泳更是能促進寶寶大腦神經系統(tǒng)發(fā)育、改善消化能力、提高睡眠質量和免疫力、強化骨骼和力量、提高肌肉柔韌性和靈活性，寶寶玩的開心的同時，也鍛煉了身體和智力發(fā)育。但是要怎么讓寶寶愛上游泳呢？

第一，寶媽們要知道寶寶是天生愛游泳的，六個月之前的寶寶存在游泳反射，把寶寶放在水里他們就會四肢協(xié)調的劃水，嬰兒游泳本質也就是讓嬰兒在類似母體的羊水中做自主運動的。相關閱讀：寶寶游泳可不要錯過黃金期

第二，不要因為寶寶第一次游泳不適應就放棄，或者認為寶寶不適合游泳。寶寶都是天生愛游泳的，第一次游泳哭鬧的寶寶一般是不適應或者有恐懼感，讓寶寶慢慢適應水，這樣寶寶們的興趣會大大增加。

第三，不符合條件游泳的寶寶不要帶他去游泳，比如感冒發(fā)燒、拉肚子、感染、呼吸道感染、Apgar<8分的新生兒、體重小于5kg的寶寶、注射防疫針不夠12個小時的寶寶，盡量不要帶寶寶游泳。

第四，注意寶寶游泳的時間，在中國嬰游網的調查中發(fā)現(xiàn)不少因為寶寶愛游泳就讓寶寶長時間待在水里的情況，其實寶寶游泳時間過長會讓他們過度勞累，而降低寶寶的興趣。科學的游泳時間是0-6個月寶寶不超過10分鐘，6個月-1歲寶寶不超過13分鐘，1-2歲寶寶15分鐘左右，2-3歲寶寶20分鐘左右即可。推薦閱讀：早產兒是不是適合游泳這么看

除了以上這些寶們要注意的嬰兒游泳事項，寶媽們在游泳的時候要多支持他們，給予眼神、語言上的鼓勵，對寶寶的表現(xiàn)多加表揚，這樣不僅能提高寶寶的自信心還能提高寶寶的興趣，讓寶寶愛上游泳運動。