冬天寶寶非常適合游泳是因為氣溫低、室外空氣質量差，寶寶的運動量就減少了，而到嬰兒游泳館有25℃左右的室溫、38℃的水溫，加上寶寶天生愛玩水，游泳也能為寶寶帶來很大的變化：

第一，寶寶消化能力更強，食欲增加。冬天的時候寶寶缺鋅和缺乏運動是食欲不振、厭食的主要原因，但是寶寶冬天能量消耗大許多大量進食，而游泳卻能增加寶寶胃腸道蠕動，提高消化能力。

第二，寶寶睡的更香了，游泳作為全身性的運動增加寶寶的能量消耗，還能讓寶寶情緒放松，加上適度的勞累感，寶寶入睡更快，睡眠時間更長。相關閱讀：提高寶寶睡眠質量的幾個技巧

第三，寶寶長個明顯，免疫力提高。寶寶因為吃的好、睡的香，所以身體發育快，身高發育更明顯，而且身體綜合素質提高也能讓寶寶抵抗力增強。

第四，寶寶心肺能力增強，游泳可以調節血循環速度，增強心肌收縮力，提高肺活量，比較明顯的就是寶寶哭聲更大了~

第五，寶寶的協調能力、平衡感增強，寶寶學習爬行和走路更快。游泳可以鍛煉寶寶的四肢協調性，增強骨骼和力量，鍛煉肌肉的靈活性和柔韌性。

第六，寶寶更聰明，學習能力理解能力更強。游泳可以促進寶寶的大腦神經系統發育，加強寶寶視覺、聽覺、觸覺和平衡覺的綜合信息傳遞，寶寶學習能力、自信心、理解能力更好。相關閱讀：寶寶聰明的幾個特征表現

所以，當寶寶游泳后出現上面這些變化，也算是給家長們的驚喜。當然，寶寶游泳的好處需要一定的時間，每周游泳兩三次，堅持下來，就能明顯感受到自己家寶寶和別人家寶寶的不同。