大家都知道，多吃糖對(duì)人體不好，而對(duì)嬰幼兒來(lái)說(shuō)同樣如此。多吃糖不僅會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖、心血管疾病、高血糖、免疫力下降、睡眠質(zhì)量差，甚至?xí)?dǎo)致寶寶近視，這是怎么一回事呢？

網(wǎng)上經(jīng)常會(huì)看到這類(lèi)新聞，8歲孩子近視700度！2歲半孩子竟有500度近視。。。越來(lái)越多的低齡嬰幼兒視力下降和近視，而近視對(duì)一個(gè)人的影響是一生的，這有什么辦法解決呢？

呵護(hù)寶寶眼睛從孕期就已經(jīng)開(kāi)始了，準(zhǔn)媽媽在懷孕期間亂用藥物、感染病毒都會(huì)影響寶寶的眼胚發(fā)育，出生后視網(wǎng)膜病變、強(qiáng)光刺激、電子輻射等也會(huì)造成嬰幼兒近視，但是吃糖是怎么讓寶寶近視的呢？

這是因?yàn)樘窃谌梭w內(nèi)代謝的時(shí)候，需要維生素B1的配合，同時(shí)會(huì)降低體內(nèi)鈣的含量。而維生素B1對(duì)視神經(jīng)有養(yǎng)護(hù)作用，其含量的高低會(huì)影響到視神經(jīng)的狀態(tài)，缺鈣不僅會(huì)造成視網(wǎng)膜的彈力減退，晶狀體內(nèi)壓力上升，從而出現(xiàn)眼球前后徑拉長(zhǎng)，同樣容易發(fā)生近視。相關(guān)閱讀：寶寶視力成長(zhǎng)過(guò)程和標(biāo)準(zhǔn)

所以說(shuō)，如果寶寶吃糖過(guò)多會(huì)讓寶寶出現(xiàn)近視的情況，此外已經(jīng)發(fā)生近視的寶寶如果還繼續(xù)吃糖，相應(yīng)地降低體液的滲透壓，使眼球內(nèi)房水滲透到晶狀體內(nèi)，引起晶狀體變形，屈光度增高，加重近視。

      所以說(shuō)，千萬(wàn)不要小看寶寶吃糖的危害。除了近視之外，寶寶吃糖過(guò)多一定要及時(shí)調(diào)節(jié)寶寶飲食習(xí)慣，避免寶寶飯前、飯后、睡覺(jué)之前吃甜食、采用一些水果、果汁等物品來(lái)代替糖，控制寶寶的吃糖量，保證寶寶每天攝入的糖量不能超過(guò)每千克體重的0.5克，讓寶寶健康發(fā)育。相關(guān)閱讀：這些習(xí)慣讓寶寶變得更笨