醫學研究表明，嬰幼兒時期寶寶的身體成長是十分迅速的，讓寶寶在音樂和運動中刺激中發育，能夠讓寶寶感知音樂的節奏、速度、力度和情緒起伏，還能促進其骨骼和肌肉的發育。

運動對寶寶成長的發育不容忽視

運動對寶寶的作用體現在對身體成長的作用，就拿最常見的嬰兒游泳這項運動來說，嬰兒游泳可以鍛煉寶寶全身各個部位，強化骨骼，增加肌肉柔韌性，關節的靈活性，還能提高寶寶的呼吸能力，提高寶寶的消化能力和睡眠，讓寶寶的身體發育更好，個子發育迅速，身體免疫力也更高。相關閱讀：嬰兒游泳和其他運動有什么不同

音樂對寶寶心智發育十分重要

大家都知道，孩子多唱多聽適齡的音樂能提高創造力、鑒賞力、繪畫嫻熟性，讓嬰幼兒跟隨音樂的韻律做身體合拍的運動，以使嬰幼兒對音樂的情緒有更直接的感受和更自由的表達。而且音樂能使孩子們更好地投入到音樂的情景中，隨著旋律、節奏、更換相應的動作及技能變化。

在家中，父母可以為寶寶播放一些兒歌，讓孩子跟著節奏：點頭、全身扭動、彎腰、蹲起和跳躍，這些動作向大腦發送的信息可刺激寶寶的節奏感，而節奏感可以幫助提高寶寶的協調能力。相關閱讀：嬰兒游泳館一般放這些音樂

現在國內的嬰幼兒早教館中，課程中融入音樂、運動的早教課程已經十分常見，而寶寶到早教館中，能夠有更多的社交活動，寶寶的社交能力得到鍛煉，學習能力也有很大的提升。