帶過寶寶的都知道，寶寶睡覺的時候盜汗很常見，而且不論是天熱還是天涼，睡覺的時候盜汗是很容易引發疾病的，所以家長們一定要懂得寶寶睡覺盜汗的原因是什么，找準病因針對性的進行處理。

盜汗是一種人體的生理現象，入睡后出汗異常，睡醒后出汗停止，而寶寶盜汗的原因分為生理性和病理性的，生理性盜汗是因為嬰幼兒神經調節功能尚不完善，如果是寶寶睡眠之前活動較多或者是睡覺前進食多胃腸道蠕動快，都會引起寶寶生理性盜汗，此外室內溫度過高、蓋的太厚也會引起寶寶出汗。推薦閱讀：寶寶睡覺總蹬被子怎么辦

生理性盜汗對寶寶來說容易調理，主要是改變生活方式為主。而寶寶病理性盜汗則不一樣，病理性盜汗多半是血鈣過低造成的，寶寶缺鈣容易使交感神經興奮性增強，此外佝僂病、結核病、貧血、甲狀腺功能亢進也會引發盜汗。

無論是生理性盜汗還是病理性盜汗，對寶寶來說都容易增加感冒的風險，所以發現寶寶睡覺的時候盜汗，要注意護理，方法包括：

第一，及時用干毛巾幫助寶寶擦干皮膚，及時更換衣服。

第二，注意補充水份和鹽份。補充口服補液鹽，或白開水加點食鹽、糖，糖可以促進水和鹽的吸收。

第三，多進行運動和體質鍛煉，比如日光浴、冷水浴、嬰兒游泳等，以增強體質，提高適應能力。

第四，寶寶的被褥和睡衣等經常晾曬，日光具有加熱干燥、消毒殺菌的作用。

雖然寶寶的盜汗情況比較多，但是家長要高度重視，特別是嚴防病理性盜汗，關注寶寶身體健康指標，為寶寶做最全面的照顧，加強寶寶鍛煉增強體質，是解決寶寶盜汗的最好方法。

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