天下所有的父母都十分關心寶寶的飲食和睡眠，這是影響寶寶健康的重要因素，但是不少家長有這樣的誤區，認為寶寶睡覺打鼾是睡的好的表現，其實這種誤區很大，下面來聽聽專業育兒專家的看法。

寶寶打鼾并不是什么好事！雖然打鼾在嬰幼兒中比較常見，超過五分之一的寶寶都會有這種情況，其中有5%的會引起呼吸暫停，對寶寶來說很危險。因為寶寶打鼾多半是腺樣體或者扁桃體肥大造成的，這兩個免疫器官的異常會影響寶寶的免疫力，所以會發現，打鼾的寶寶往往更容易生病。推薦閱讀：寶寶睡覺時候盜汗是怎么回事

寶寶打鼾的危害很大！不少不知道的是，打鼾的寶寶會影響到寶寶的睡眠質量，也就會影響到寶寶的發育，長期打鼾的寶寶發育緩慢，注意力不集中；如果是腺樣體引起的打鼾會阻塞咽鼓管，出現中耳炎和聽力下降。此外打鼾也會引起鼻腔不暢，鼻竇炎難以治愈；寶寶打鼾張嘴呼吸的話，還會出現上牙往外凸起，腭弓高抬，牙齒發育不整齊等面容問題，也有寶寶引起打鼾缺氧引起心理不齊等心臟疾病。

針對寶寶打鼾的情況，一般家長幫寶寶翻身就能得到解決，但是寶寶打鼾嚴重的話，就需要治療了，因為小下巴癥、扁桃體肥大造成的都需要進行治療。如果是寶寶持續呼吸暫停、缺氧等情況，要到醫院進行檢查和治療，寶寶打鼾的最佳治療時機是5-8歲，家長們要特別注意。

防止寶寶打鼾家長可以采取的措施包括：均衡飲食、多活動增強體質、及時清除鼻涕、讓寶寶側睡、訓練寶寶多微小和呼吸、唱歌改善方法等。推薦閱讀：嬰兒游泳讓寶寶睡的好

所以說，寶寶打鼾一定要特別注意，家長們要引起重視，不要想當然的認為打鼾是睡的香的表現，針對寶寶打鼾的情況進行針對性的解決。

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