每位家長都希望自己的寶寶能夠健康的成長,但是很多因素會影響到寶寶的免疫力,寶寶免疫力低會容易生病,影響寶寶的健康,甚至會一生的體質發育,而有些不良習慣也會讓寶寶免疫力下降,這些家長們一定要注意。

寶寶免疫力發育的黃金期有三個:新生兒剛出生、斷奶期和進入幼兒園初期,新生兒剛出生要注意母乳喂養、接種疫苗和保證充足睡眠,斷奶期要提高輔食質量和多活動身體,進入幼兒園時期要調整寶寶飲食和睡眠,保證寶寶良好情緒,從而增強寶寶免疫力。而降低寶寶免疫力的習慣包括:
1、寶寶吃的太多、吃完就睡。寶寶在晚上吃的過多,有些食物沒有被消化完畢而產生內熱,導致胃腸功能失調,抵抗力下降。
2、寶寶睡眠不足。寶寶睡眠不足不僅影響生長激素的分泌,而且體內的“睡眠物質”胞壁酸的分泌會減少,使得免疫力下降。推薦閱讀:嬰兒游泳讓寶寶快速入睡
3、缺乏微量元素鈣、鐵、鋅等,寶寶營養不良或調試,會造成微量元素缺乏影響免疫力。
4、濫用抗生素、擅自停藥。寶寶經常使用抗生素治療疾病,免疫系統的功能會減弱,而且擅自停藥的寶寶可能使細菌處于潛伏期,影響寶寶免疫力。
5、不良習慣造成的免疫力下降。包括寶寶缺乏運動、不刷牙漱口、上廁所不洗手等。
6、寶寶過度保護影響免疫力。寶寶穿的過多、過于干凈、吃保健品、食物過于精細化等,讓寶寶的免疫力十分脆弱。推薦閱讀:提升寶寶免疫力的六個方法
對寶寶來說,免疫力是影響健康發育的基礎,當寶寶出現換季節就生病、白天疲勞、忽然愛吃甜食、小便顏色異常、吃東西容易積食口臭、體重不增反降、突然脾氣不好等,都有可能是寶寶免疫力下降的表現,要特別注意。
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