寶寶的健康是父母關心的頭等大事，看著寶寶健康發育、快樂成長，家長們也會很舒心，不過影響健康寶寶健康的方面有很多，今天我們就拿嬰幼兒游泳對寶寶健康的好處進行詳細介紹。

嬰兒游泳是專門為0-6歲寶寶設計的游泳服務，而這個時期的寶寶發育有幾個特點：生長發育快、免疫力低、各項能力在成長，而且刺激發育的效果會很好，比如寶寶游泳對身體、智力、心理，甚至是性格的形成是終生受益的，嬰幼兒游泳為寶寶的健康建立了新的保證。

一、嬰幼兒游泳促進消化、改善睡眠。對于發育期的寶寶來說，飲食和睡眠是保證寶寶身體發育的關鍵，游泳促進胃腸道激素分泌，提高食物消化和食欲，而睡眠是保證身體精力恢復、生長激素分泌的關鍵，對寶寶的身體發育效果十分明顯。

二、游泳可以提高寶寶的免疫力。寶寶的身體健康離不開完善的免疫系統，而游泳可以提高寶寶的適應能力，促進血液循環和新陳代謝，讓寶寶免疫力得到明顯的提高，長期堅持游泳讓寶寶身體倍棒。

三、游泳提高寶寶身體綜合素質。游泳可以鍛煉寶寶的肌肉柔韌性、強化骨骼，促進心臟的收縮能力、提高肺活量等等，保證寶寶身體綜合素質的提升。

四、游泳可以提升寶寶的運動能力。從寶寶剛出生就可以下水游泳，到寶寶不斷成長，寶寶的反應能力、平衡能力、四肢協調性等，對寶寶來說運動能力提升，寶寶愛上運動身體更好。相關閱讀：嬰兒游泳抓住寶寶運動敏感期

五、嬰兒游泳促進心理健康、塑造性格。寶寶在游泳過程中，寶寶的自信心、接受失敗、分享精神、團隊精神等，讓寶寶的情緒得到放松，寶寶的性格形成也有幫助。

嬰幼兒游泳過程中，寶寶的身體健康、心理健康和智力發育都有幫助，讓寶寶的身體健康得到多重幫助。現在嬰幼兒游泳已經得到國內外家長、兒科醫生、育兒專家的一致認可，值得信賴。推薦閱讀：嬰幼兒游泳讓寶寶擁有美好記憶