在炎熱的夏季,吃西瓜可以很好的解渴消暑,特別的涼爽。那么寶寶能不能吃西瓜呢,寶寶夏天吃西瓜要注意什么呢?一起來聽聽中國嬰游網的對夏天寶寶吃西瓜的一些建議吧。

西瓜中含有大量的水分和糖分,所以寶寶也特別愛吃,加上西瓜含有維生素C、維生素B、鉀元素、抗氧化成分等,是適合寶寶吃的。但是西瓜也屬于涼性食物,寶寶吃西瓜也要也要注意幾點:
1、不建議寶寶喝西瓜汁。喝西瓜汁可能會引起寶寶肥胖和齲齒,所以一般寶寶六個月后開始添加輔食,可以嘗試將西瓜切成薄片,去掉西瓜籽,讓寶寶自己啃咬,還可以鍛煉寶寶的咬合力。
2、冷藏、隔夜的西瓜不給寶寶吃。冷藏的西瓜會刺激寶寶的腸胃,對寶寶的身體不利,而隔夜、不新鮮的西瓜會滋生細菌,容易引起寶寶腹瀉。
3、不要空腹吃西瓜、睡前不吃西瓜。西瓜不僅屬于涼性食物,刺激寶寶的腸胃,而且含的水分比較多,影響到寶寶的食欲。一般建議寶寶吃奶兩小時以后吃西瓜,促進西瓜和營養元素的吸收。
4、寶寶吃西瓜不要過量。因為寶寶的胃比較小,一般一次吃西瓜100g即可,避免因為吃西瓜太多而影響到正常喂養。如果寶寶有腹瀉,也不能喂寶寶吃西瓜。
5、寶寶吃西瓜不能過早。西瓜的甜味比較重,太早吃西瓜會影響到寶寶的口味,可能會造成寶寶長大挑食的情況。
以上就是寶寶吃西瓜的一些建議,在給寶寶吃西瓜的時候,一定要挑選新鮮、可口的西瓜,保證寶寶吃的健康,炎熱的夏季,來給寶寶健康的吃西瓜,同樣給寶寶一個涼爽的夏季。













