家長對寶寶的教育及智力開發越來越來看重，在嬰兒游泳水育早教這么火爆之時，加上夏季天氣比較炎熱，很多家長都想帶著寶寶天天去游泳館游泳，不但清涼解暑，而且還能讓寶寶智力、體能得到提高，何樂而不為呢？但是天天游泳真的好嗎？寶寶真的適合天天去游泳嗎？

一、天天游泳的看法

帶寶寶去游泳固然是好的，而且游泳好處多多，但是寶寶是否適合天天游泳呢？其實不然，寶寶每周游泳2-3次就可以了，而且家長在帶寶寶去嬰兒游泳館游泳的時候，要注意游泳時間，不要太長，否則將適得其反。如果是第一次帶寶寶去嬰兒游泳館游泳，那么十分鐘左右就可以了，最好不要超過十五分鐘，避免寶寶由于突然大量運動造成虛脫感，在寶寶適應后逐漸增加時間比較穩妥，但是每次游泳時間最好不要超過30分鐘。年齡不同對于游泳時間也有不同，游泳時間并不是越長越好，畢竟量多必失嘛，適量的才是最好的。推薦閱讀：兩歲寶寶游泳多長時間合適

二、嬰兒游泳的好處

1、促進神經發育

游泳時水的浮力會讓孩子潛意識努力保持平衡，這種危機意識源于人的自我保護本能。對于這種需求會通過身體傳達給大腦，有效的促進大腦皮層發育，進而提升嬰兒腦神經的發育。

2、促進心臟發育

游泳需要調動嬰兒全身的肌肉，耗氧量會有所增加，水對寶寶皮膚有壓迫效果，可以促進寶寶外周靜脈血液循環，以此來提高寶寶的心臟功能。

3、穩定嬰兒情緒

嬰兒游泳時，水的按摩可以消除內心的焦慮和恐懼，讓嬰兒感到身心舒暢。游泳后，嬰兒通常會感到疲憊，想睡覺，所以，游泳也有促進睡眠的作用。此外，嬰兒情緒穩定，睡覺時不易驚醒，也有利于養成規律的睡眠習慣，所以說，游泳對改善睡眠習慣也有幫助。

4、促進體格發育

游泳時孩子的手腳和胳膊與腿都得到充分的伸展，不挺重復游泳動作可以刺激寶寶骨骼、關節和韌帶的發育，可以起到鍛煉肌肉增強體能的效果，協助孩子建立正態發育循環，擁有一個健康的好身體。

5、增加親子關系

在寶寶游泳的時候，家長與寶寶的接觸能夠有效的增近寶寶與家長之間的感情，增加親子關系。推薦閱讀：參加嬰兒游泳讓寶寶愛上運動

三、游泳注意事項

1、寶寶下水時切勿太餓、太飽，避免引起寶寶哭鬧或吐奶現象。

2、做一些準備活動。水溫通常總比體溫低，因此，下水前必須做準備活動，否則易導致身體不適感。

3、不能游泳后馬上進食。游泳后宜休息片刻再進食，否則會突然增加寶寶胃腸的負擔，久之容易引起胃腸道疾病。

4、游泳時間不宜過長：3個月之內的寶寶每次游泳應當控制在10-20分鐘為宜。

5、注意水溫：保持在36-37度的水溫寶寶感覺最舒適，水溫過高或過低都會刺激寶寶嬌嫩的肌膚。

6、泳圈型號匹配：符合寶寶尺寸的泳圈，才能確保寶寶游泳時沒有危險。不同年齡的寶寶應該佩戴不同型號的泳圈，這一點尤為重要。

7、全程要有人看護：為避免出現意外，寶寶游泳時必須有成人全程在旁邊照看，寶寶出水之前一步都不要離開。

在對于天天帶寶寶游泳這件事上，我個人持保留建議的，畢竟嬰兒游泳的好處這么多，但是家長們一定要注意游泳時間，畢竟我們的寶寶還能嬌嫩，不適合上時間呆在水里。在寶寶游泳的時候，要全程陪同寶寶，這樣不僅可以保證寶寶的安全，還能增加讓寶寶對我們更加信賴。

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