在對于寶寶游泳時間這個問題上，很多家長認為只要寶寶開心，時間長短無所謂。其實，并不是時間越長越好，不同年齡段的寶寶在游泳時間上是有所不同的。之前有家長提問，兩歲的寶寶游泳多長時間合適呢？今天就個大家講解一下這個問題，希望對各位家長們有所幫助。推薦閱讀：嬰幼兒游泳讓寶寶的健康多一份保障。

對于剛出生的寶寶而言，適當游泳可以增加肺活量，但是注意時間不能太長，一般十分鐘以內就可以了。一到兩歲的寶寶，20分鐘左右比較合適。其實具體多長時間并沒有一個規定的數據，畢竟還是要根據寶寶年齡、身體狀況、心情等進行及時調整。

對于第一次去游泳的寶寶，十分鐘左右比較合適，因為此時的寶寶還不熟悉水性。而且運動量較少，大量的運動會造成寶寶虛脫感，等寶寶適應之后，媽媽可以根據實際情況將游泳時間延長至15到20分鐘，但是最好不要超過30分鐘。如果寶寶累了或者心情不好，就不要勉強，不然孩子哭鬧也會讓洗澡的效果大打折扣。

適當的游泳對寶寶身體確實有好處，但是天天帶寶寶去游泳也是不科學的，一周二到三次就可以了。因為嬰兒的各項身體機能還發育不夠成熟，在水里呆得時間太久，就較容易被病菌侵襲，身體產生的熱量低于水中散熱，體溫調節功能就會遭到破壞，這時會出現皮膚中動脈收縮，小靜脈擴張，使血液停滯在皮下靜脈內，造成皮膚青紫、嘴唇發黑，身上起“雞皮疙瘩”，甚至發生痙攣現象。所以寶寶游泳一次時間不能太長，即使是年齡稍大一點的寶寶，最長游泳時間也不能超過半個小時，否則不但對身體無益，還會對寶寶的皮膚有所傷害，甚至會引起皮膚感染等癥。

寶寶游泳一定要建立在科學的基礎上，建議爸爸媽媽帶寶寶去正規的嬰兒游泳館享受專業的嬰兒游泳服務，避免由于自己的疏忽引起寶寶的健康出現問題。在嬰兒游泳管內還可以為寶寶進行水育早教，促進寶寶智力發展。

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