中華文化博大精深，中醫更是被認為是世界上最神秘的醫學之一，而捏脊療法則是中醫治病的一種方法，通過雙手拇指和食指中節靠拇指側面在寶寶背部皮膚表面循序捏拿捻動，達到意想不到的效果。那么寶寶可以為寶寶捏脊背嗎？給寶寶捏脊背又有什么好處呢？

首先，6個月以上、七歲的以下的寶寶是可以捏脊背的。有的家長可能會有疑問：七歲以上的寶寶就不能按了嗎？其實不是不可以按，只是七歲以上的寶寶相對來說年齡稍大，背部肌肉比較厚，會影響療效。而小于6個月的寶寶由于皮膚比較嬌嫩，力度掌握不好很容易傷害到寶寶的皮膚。

那么，給寶寶捏脊背有什么好處呢？推薦閱讀：從中醫角度看嬰兒游泳的好處

1. 有效解決寶寶夜間哭鬧、睡眠不安癥狀。寶寶夜間哭鬧一直讓很多媽媽頭疼不已，而很多情況下寶寶夜間哭鬧是因為脾胃不適，為寶寶捏脊背可以調理寶寶脾胃，幫助寶寶安然入睡，提高寶寶睡眠質量。

2. 緩解寶寶遺尿、多汗現象。寶寶由于各項身體機能發育不完善，調節身體溫度溫度能力相對較弱，對溫度的感知能力也不敏感，所以經常出現夜間多汗，盜汗現象。不僅如此，由于寶寶憋尿意識差，還經常出現遺尿現象。寶寶長時間處于潮濕的環境中會引發寶寶皮膚病或者其他疾病。通過為寶寶捏脊背，可以刺激寶寶脊柱兩側的植物神經干和神經節，可以起到防止寶寶遺尿、止汗的作用。

3. 保護寶寶腸胃，趕走寶寶腸胃疾病。寶寶腸胃功能發育還未完善，很容易出現積食、消化不良等情況。給寶寶捏脊背可以有效改善寶寶積食、消化不良等問題，還能夠有效的保護寶寶腸胃，避免寶寶出現腸胃疾病。

4. 預防寶寶肺部疾病。為寶寶捏脊背可以刺激督脈和膀胱經，健脾理肺，調和陰陽，提高寶寶免疫力、減少呼吸系統感染，起到保護寶寶肺部的作用。

為寶寶捏脊背要注意哪些問題呢？

1. 讓寶寶處于側臥或者半臥狀態。盡量讓寶寶背部處于松弛狀態，在為寶寶捏背的同時，每捏三次提一下，以便達到更好的效果，當然，也可以只捏不提，只是效果略差。推薦閱讀：嬰兒撫觸竟然有這么多好處

2. 注意時間、溫度等外部條件。最好是在早上寶寶起床或是晚上睡前進行，溫度要適中，捏背前手一定要暖一暖（貼別是在冬天的時候），每次捏背3-5分鐘為宜，避免寶寶著涼或引起其他疾病。此外。一定要將自己的指甲修剪平滑，以免傷害到寶寶幼嫩的皮膚。

3. 力度要恰到好處。為寶寶捏脊背時，力度不能太重，等寶寶適應以后可以稍微增加力度。切忌在為寶寶捏脊背的時候擰轉、歪斜，要捏捻、直線直線向前，避免手法不對、力度不均引起寶寶疼痛感，避免由此引發寶寶對捏脊背的恐懼心理。

4. 背部不適不可盲目行動。當寶寶背部皮膚感染，皮膚有破損或者有其他皮膚疾病的時候切不可為寶寶按捏脊背，否則不但達不到效果，還會加重病情。

為寶寶捏脊背固然好處多多。但是在為寶寶捏脊背的同時，一定要注意方式方法，不可粗魯而行，動作要輕柔，力度要適中，這樣才能在達到最佳效果的同時不至于傷害到寶寶。此外，建議家長為寶寶捏脊背堅持“捏六休一”原則，每天捏一次，連續六天休息一天。這樣有規律的進行，才能在寶寶不反感的同時，達到更好的效果。

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