養娃的家長都知道，換季是寶寶生病容易的原因之一，秋天已經到來，寶寶秋季常見的狀況：感冒發燒、腹瀉、咳嗽、上火、過敏等頻出，對家長和寶寶來說都是苦不堪言，預防是治療的先行官，那么怎么能夠預防這些秋季寶寶常見的疾病呢？

為什么寶寶秋天容易出現不舒服

因為氣候的變化，加上寶寶的消化能力、免疫力不完善，寶寶更容易受到外界因素的影響，秋天的時候晝夜溫差大、氣候干燥、各種花粉、空氣質量等情況，讓寶寶容易出現身體不適；此外換季的時候病菌繁殖更快，比如含有輪狀病毒的食物會引起腹瀉，寶寶肌膚單薄就更容易受到過敏原、皮膚失水等情況，比如秋天常見的過敏、紅臉蛋等情況。推薦閱讀：秋天怎么預防寶寶洗澡的著涼感冒

增強免疫力，提升對寶寶的防護是預防寶寶常見秋季疾病的最好辦法。但是因為秋天氣溫的原因，很少家長會帶寶寶外出鍛煉，所以護理預防是重要的預防手法。

怎么預防秋天寶寶健康狀況頻出呢

針對天氣變化的情況，家長要注意給寶寶做好三方面的措施：1、注意寶寶保暖，特別是晝夜溫差大的地區，寶寶經常出入室內外等情況，寶寶在溫差大的地方最容易出現感冒受涼。2、寶寶腹部保暖，避免腸胃受涼引起的腹瀉。3、氣候干燥要給寶寶多補水，比如放置一個空氣加濕器、讓寶寶多喝水、注意每天留有兩個小時的通風時間，保證室內的空氣質量。

其次，提升寶寶身體的免疫力以及增加護理工作。需要注意的地方：1、寶寶多吃富含纖維素的食物，比如雞蛋、瘦肉、魚、豆類，而且食物盡量以清淡，少吃油炸或者油過多的食物。2、食物中加入綠豆、山楂或者山藥有去火、去燥的作用，還能健脾開胃。3、天氣良好的情況下帶寶寶外出。4、注意皮膚保濕，遠離過敏原。推薦閱讀：秋天寶寶清肺食譜家長要收藏

此外，目前市面上針對寶寶常見情況，寶寶們可以通過泡藥浴的方式進行預防或者治療，在洗澡或者寶寶游泳的水中加入含有中草藥的藥浴成份，可以讓寶寶在泡澡的時候強身健體、去除風寒、風熱、健脾開胃，還能讓寶寶遠離濕疹痱子、降低黃疸等，對寶寶來說效果不錯。

秋季已經來臨多日，如果你家的小寶寶還沒有上述這些情況，那么恭喜你了~而做好上述的預防措施，也能讓寶寶平穩的度過換季。