很多父母發現，寶寶在睡覺的時候，總是喜歡張著嘴巴，這是怎么回事呢？如果您的寶寶也有張著嘴巴呼吸的習慣，千萬別大意！

寶寶張嘴睡覺，也就意味著寶寶在直接用嘴巴進行呼吸！而我們都知道，鼻子才是人體呼吸系統的第一道防線，寶寶張嘴呼吸，空氣直接從口腔進入肺部，缺少了鼻腔粘膜的過濾，空氣中的細菌、病菌、粉塵很容易危害寶寶的健康！推薦閱讀：寶寶鼻塞如何護理

如果寶寶經常性的張嘴睡覺，會造成下巴凹陷變形。不僅如此，寶寶長期張嘴睡覺還會導致上唇翹起，牙齒排列不整齊，影響寶寶面容。而且，寶寶通過嘴巴呼吸，可能導致氧氣吸入量不夠，長期如此，還會影響寶寶智力發育！

那么，寶寶張嘴睡覺，家長該怎么辦呢？研究表明，造成寶寶張嘴睡覺最主要的原因就是寶寶鼻塞！若想讓寶寶改掉張嘴睡覺的壞毛病，就必須解決寶寶鼻塞問題。而若要解決寶寶鼻塞問題，就要分清引起寶寶鼻塞的原因。來看看育兒專家崔玉濤怎么說。

育兒專家崔玉濤表示，若寶寶鼻塞是由鼻腔分泌物引起的，就要及時清理寶寶鼻腔內部的分泌物，讓寶寶恢復自由呼吸。對于粘稠的分泌物，寶媽可以使用浸滿油脂的棉簽，清理分泌物，刺激寶寶打噴嚏，幫助寶寶排出分泌物。如果是干燥堅硬的分泌物，則需要先使用海鹽水軟化之后，在使用以上方式清除。

如果是寶寶感冒引引起的鼻塞問題，多是鼻黏膜水腫造成的。寶媽可使用溫濕毛巾熱敷的方法，幫助寶寶排出鼻腔內的分泌物。也可以接一杯熱水，讓寶寶吸熱水散出來的水蒸氣，幫助寶寶排出鼻腔異物。注意做好安全防護，不要燙傷寶寶。如果以上方式并不能解決寶寶鼻塞問題，建議家長及時就醫。推薦閱讀：給寶寶清理鼻腔的三個方法

溫馨提示，不管是什么原因引起的寶寶鼻塞，在幫助寶寶清理鼻腔分泌物之后，都要對鼻粘膜進行保護。千萬不要被這高大上的說法給搞蒙了，其實方法很簡單。寶媽只需要在寶寶每天早起和晚上睡覺前，用干凈的棉簽在寶寶鼻腔內部均勻的涂一些橄欖油就可以了。這樣不僅能保護寶寶鼻粘膜，還能預防寶寶出現鼻塞問題。

當家長發現寶寶在睡覺時喜歡張著嘴巴時，千萬不可大意。如果處理不及時，不僅對寶寶的健康不利，而且可能造成寶寶長的“丑丑的”，影響寶寶未來發展。如果家長發現寶寶喜歡張嘴睡覺，且白天沒精神，很有可能表示寶寶生病了。建議家長及時帶寶寶就醫，對癥治療。推薦閱讀：寶寶喜歡張口呼吸怎么辦？

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