近日,有很多家長(zhǎng)詢問(wèn)小編這樣一件事。帶寶寶去游泳館,嬰兒游泳館都會(huì)要求讓寶寶做被動(dòng)操之后在開始游泳。這個(gè)被動(dòng)操的作用是什么呢?游泳為什么要做被動(dòng)操呢?做被動(dòng)操有必要嗎?又該怎么去做呢?今天,小編就針對(duì)以上問(wèn)題,一一為您解答。

首先,嬰兒游泳被動(dòng)操的好處以及重要性
1. 提高寶寶環(huán)境適應(yīng)能力
寶寶是適應(yīng)能力較弱,可能會(huì)因?yàn)閷?duì)嬰兒游泳館環(huán)境不適應(yīng)而出現(xiàn)哭鬧、不愿意下水游泳等問(wèn)題。而且,3個(gè)月以內(nèi)的寶寶,自主運(yùn)動(dòng)能力也很弱。對(duì)寶寶進(jìn)行被動(dòng)操練習(xí),能讓寶寶得到肢體的運(yùn)動(dòng),提高寶寶適應(yīng)能力,讓寶寶盡快適應(yīng)水中的環(huán)境。
2. 促進(jìn)寶寶動(dòng)作協(xié)調(diào)發(fā)展
被動(dòng)操是借助于外力的作用下,讓寶寶進(jìn)行肢體運(yùn)動(dòng)。這樣可有效促使寶寶動(dòng)作更加靈敏,促進(jìn)肌肉發(fā)達(dá),進(jìn)而促進(jìn)寶寶動(dòng)作協(xié)調(diào)發(fā)展。在寶寶游泳之前,讓寶寶進(jìn)行被動(dòng)操練習(xí),可促使寶寶將初步無(wú)意無(wú)序的動(dòng)作,逐步發(fā)展為有目的的協(xié)調(diào)動(dòng)作。推薦閱讀:2-6個(gè)月寶寶被動(dòng)操詳解
3. 增加親子關(guān)系
通過(guò)嬰兒游泳被動(dòng)操,可增強(qiáng)寶寶與父母的交流,幫助嬰兒獲得安全感,發(fā)展對(duì)父母的信任感,增加親子關(guān)系。同時(shí),研究發(fā)現(xiàn),被動(dòng)操對(duì)寶寶的左右大腦平衡發(fā)展和智力的發(fā)育有著非常好的效果。
那么,嬰兒游泳被動(dòng)操該怎么做呢?
接下來(lái),小編教您怎么做!
嬰兒被動(dòng)操一共分八節(jié),分別是:
第一節(jié),兩手胸前交叉
預(yù)備姿勢(shì):嬰兒仰臥,寶媽緊握寶寶雙手,將拇指放在寶寶手掌內(nèi),讓寶寶握拳。
開始動(dòng)作:兩臂左右張開后進(jìn)行兩臂胸前交叉動(dòng)作。
注意:一共進(jìn)行兩個(gè)八拍。

第二節(jié),屈伸肘關(guān)節(jié)
預(yù)備姿勢(shì):嬰兒仰臥,寶媽緊握寶寶雙手,將拇指放在寶寶手掌內(nèi),讓寶寶握拳。
開始動(dòng)作:向上彎曲左肘關(guān)節(jié),并還原,然后向上彎曲右肘關(guān)節(jié),還原。
注意:每個(gè)動(dòng)作為一個(gè)節(jié)拍,左右交替輪換,一共兩個(gè)八拍。

第三節(jié),肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
預(yù)備姿勢(shì):嬰兒仰臥,寶媽緊握寶寶雙手,將拇指放在寶寶手掌內(nèi),讓寶寶握拳。
開始動(dòng)作:握住寶寶左手由內(nèi)向外做圓形的旋轉(zhuǎn)肩關(guān)節(jié)動(dòng)作,右手與之相同。
注意:每個(gè)動(dòng)作為四個(gè)節(jié)拍,左右交替輪換,一共兩個(gè)八拍。

第四節(jié),伸展上肢運(yùn)動(dòng)
預(yù)備姿勢(shì):嬰兒仰臥,寶媽緊握寶寶雙手,將拇指放在寶寶手掌內(nèi),讓寶寶握拳。
開始動(dòng)作:雙手向外展平,向前平舉,掌心相對(duì),距離與肩同寬,后雙手胸前交叉,而后向上舉過(guò)頭,掌心向上!推薦閱讀:寶寶被動(dòng)操步驟詳解寶媽必備
注意:每個(gè)動(dòng)作為一個(gè)節(jié)拍,一共兩個(gè)八拍。

第五節(jié),身屈踝關(guān)節(jié)
預(yù)備姿勢(shì):嬰兒仰臥,寶媽緊握寶寶雙手,將拇指放在寶寶手掌內(nèi),讓寶寶握拳。
開始動(dòng)作:向上屈伸左側(cè)踝關(guān)節(jié),向下還原。
注意:每個(gè)動(dòng)作為一個(gè)節(jié)拍,左右兩腳各一個(gè)八拍。

第六節(jié),兩腿輪流伸屈
預(yù)備姿勢(shì):嬰兒仰臥,寶媽緊握寶寶雙手,將拇指放在寶寶手掌內(nèi),讓寶寶握拳。
開始動(dòng)作:左腿屈縮到腹部,然后伸直,右腿做同樣動(dòng)作。
注意:每個(gè)動(dòng)作為一個(gè)節(jié)拍,左右兩腳交替,一共兩個(gè)八拍。

第七節(jié),下肢伸直上舉
預(yù)備姿勢(shì):嬰兒仰臥,寶媽緊握寶寶雙手,將拇指放在寶寶手掌內(nèi),讓寶寶握拳。
開始動(dòng)作:兩只伸直上舉90度,慢慢還原。
注意:每一個(gè)連貫動(dòng)作為四拍,一共兩個(gè)八拍。

第八節(jié),轉(zhuǎn)體、翻身
預(yù)備姿勢(shì):嬰兒仰臥,寶媽緊握寶寶雙手,將拇指放在寶寶手掌內(nèi),讓寶寶握拳。
開始動(dòng)作:幫助從仰臥轉(zhuǎn)為側(cè)臥,然后從仰臥到俯臥再到仰臥。
注意:每個(gè)翻身動(dòng)作為四拍,一共兩個(gè)八拍。

以上就是嬰游網(wǎng)小編總結(jié)的,關(guān)于嬰兒游泳被動(dòng)操的重要性以及被動(dòng)操教程。同時(shí),建議家長(zhǎng)聽從嬰兒游泳館員工的建議,讓寶寶在被動(dòng)操之后下水游泳,這樣更能讓寶寶盡快適應(yīng)水中的環(huán)境,得到更好的鍛煉。推薦閱讀:寶寶游泳之前為什么要做被動(dòng)操
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