近日，有很多家長(zhǎng)詢問(wèn)小編這樣一件事。帶寶寶去游泳館，嬰兒游泳館都會(huì)要求讓寶寶做被動(dòng)操之后在開始游泳。這個(gè)被動(dòng)操的作用是什么呢？游泳為什么要做被動(dòng)操呢？做被動(dòng)操有必要嗎？又該怎么去做呢？今天，小編就針對(duì)以上問(wèn)題，一一為您解答。

首先，嬰兒游泳被動(dòng)操的好處以及重要性

1. 提高寶寶環(huán)境適應(yīng)能力

寶寶是適應(yīng)能力較弱，可能會(huì)因?yàn)閷?duì)嬰兒游泳館環(huán)境不適應(yīng)而出現(xiàn)哭鬧、不愿意下水游泳等問(wèn)題。而且，3個(gè)月以內(nèi)的寶寶，自主運(yùn)動(dòng)能力也很弱。對(duì)寶寶進(jìn)行被動(dòng)操練習(xí)，能讓寶寶得到肢體的運(yùn)動(dòng)，提高寶寶適應(yīng)能力，讓寶寶盡快適應(yīng)水中的環(huán)境。

2. 促進(jìn)寶寶動(dòng)作協(xié)調(diào)發(fā)展

被動(dòng)操是借助于外力的作用下，讓寶寶進(jìn)行肢體運(yùn)動(dòng)。這樣可有效促使寶寶動(dòng)作更加靈敏，促進(jìn)肌肉發(fā)達(dá)，進(jìn)而促進(jìn)寶寶動(dòng)作協(xié)調(diào)發(fā)展。在寶寶游泳之前，讓寶寶進(jìn)行被動(dòng)操練習(xí)，可促使寶寶將初步無(wú)意無(wú)序的動(dòng)作，逐步發(fā)展為有目的的協(xié)調(diào)動(dòng)作。推薦閱讀：2-6個(gè)月寶寶被動(dòng)操詳解

3. 增加親子關(guān)系

通過(guò)嬰兒游泳被動(dòng)操，可增強(qiáng)寶寶與父母的交流，幫助嬰兒獲得安全感，發(fā)展對(duì)父母的信任感，增加親子關(guān)系。同時(shí)，研究發(fā)現(xiàn)，被動(dòng)操對(duì)寶寶的左右大腦平衡發(fā)展和智力的發(fā)育有著非常好的效果。

那么，嬰兒游泳被動(dòng)操該怎么做呢？

接下來(lái)，小編教您怎么做！

嬰兒被動(dòng)操一共分八節(jié)，分別是：

第一節(jié)，兩手胸前交叉

預(yù)備姿勢(shì)：嬰兒仰臥，寶媽緊握寶寶雙手，將拇指放在寶寶手掌內(nèi)，讓寶寶握拳。

開始動(dòng)作：兩臂左右張開后進(jìn)行兩臂胸前交叉動(dòng)作。

注意：一共進(jìn)行兩個(gè)八拍。

第二節(jié)，屈伸肘關(guān)節(jié)

預(yù)備姿勢(shì)：嬰兒仰臥，寶媽緊握寶寶雙手，將拇指放在寶寶手掌內(nèi)，讓寶寶握拳。

開始動(dòng)作：向上彎曲左肘關(guān)節(jié)，并還原，然后向上彎曲右肘關(guān)節(jié)，還原。

注意：每個(gè)動(dòng)作為一個(gè)節(jié)拍，左右交替輪換，一共兩個(gè)八拍。

第三節(jié)，肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

預(yù)備姿勢(shì)：嬰兒仰臥，寶媽緊握寶寶雙手，將拇指放在寶寶手掌內(nèi)，讓寶寶握拳。

開始動(dòng)作：握住寶寶左手由內(nèi)向外做圓形的旋轉(zhuǎn)肩關(guān)節(jié)動(dòng)作，右手與之相同。

注意：每個(gè)動(dòng)作為四個(gè)節(jié)拍，左右交替輪換，一共兩個(gè)八拍。

第四節(jié)，伸展上肢運(yùn)動(dòng)

預(yù)備姿勢(shì)：嬰兒仰臥，寶媽緊握寶寶雙手，將拇指放在寶寶手掌內(nèi)，讓寶寶握拳。

開始動(dòng)作：雙手向外展平，向前平舉，掌心相對(duì)，距離與肩同寬，后雙手胸前交叉，而后向上舉過(guò)頭，掌心向上！推薦閱讀：寶寶被動(dòng)操步驟詳解寶媽必備

注意：每個(gè)動(dòng)作為一個(gè)節(jié)拍，一共兩個(gè)八拍。

第五節(jié)，身屈踝關(guān)節(jié)

預(yù)備姿勢(shì)：嬰兒仰臥，寶媽緊握寶寶雙手，將拇指放在寶寶手掌內(nèi)，讓寶寶握拳。

開始動(dòng)作：向上屈伸左側(cè)踝關(guān)節(jié)，向下還原。

注意：每個(gè)動(dòng)作為一個(gè)節(jié)拍，左右兩腳各一個(gè)八拍。

第六節(jié)，兩腿輪流伸屈

預(yù)備姿勢(shì)：嬰兒仰臥，寶媽緊握寶寶雙手，將拇指放在寶寶手掌內(nèi)，讓寶寶握拳。

開始動(dòng)作：左腿屈縮到腹部，然后伸直，右腿做同樣動(dòng)作。

注意：每個(gè)動(dòng)作為一個(gè)節(jié)拍，左右兩腳交替，一共兩個(gè)八拍。

第七節(jié)，下肢伸直上舉

預(yù)備姿勢(shì)：嬰兒仰臥，寶媽緊握寶寶雙手，將拇指放在寶寶手掌內(nèi)，讓寶寶握拳。

開始動(dòng)作：兩只伸直上舉90度，慢慢還原。

注意：每一個(gè)連貫動(dòng)作為四拍，一共兩個(gè)八拍。

第八節(jié)，轉(zhuǎn)體、翻身

預(yù)備姿勢(shì)：嬰兒仰臥，寶媽緊握寶寶雙手，將拇指放在寶寶手掌內(nèi)，讓寶寶握拳。

開始動(dòng)作：幫助從仰臥轉(zhuǎn)為側(cè)臥，然后從仰臥到俯臥再到仰臥。

注意：每個(gè)翻身動(dòng)作為四拍，一共兩個(gè)八拍。

以上就是嬰游網(wǎng)小編總結(jié)的，關(guān)于嬰兒游泳被動(dòng)操的重要性以及被動(dòng)操教程。同時(shí)，建議家長(zhǎng)聽從嬰兒游泳館員工的建議，讓寶寶在被動(dòng)操之后下水游泳，這樣更能讓寶寶盡快適應(yīng)水中的環(huán)境，得到更好的鍛煉。推薦閱讀：寶寶游泳之前為什么要做被動(dòng)操

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