想必絕大多數家長都知道,游泳是一項全身性的運動,讓寶寶堅持嬰兒游泳鍛煉,對寶寶的身高增長、智力發育、免疫力的提升均有積極影響,研究表明,秋季帶寶寶練習嬰兒游泳注意這五點,對寶寶消化系統以及免疫力的提升和身高增長更有利!可惜......有很多家長不知道!

好了,不賣關子了,據最新研究表明,秋季帶寶寶進行嬰兒游泳時注意這五點,對寶寶更有好處!
1. 注意嬰兒游泳的時間
嬰兒游泳雖然是最適合寶寶游泳的運動,在水的浮力保護作用下,能讓寶寶四肢得到充分的運動。但是,大家一定要知道,寶寶還小,體力十分有限,皮膚也十分嬌嫩,并不適合長時間進行大量的運動。推薦閱讀:不會游泳,即使考上清華也畢不了業!
也就是說,嬰兒游泳的時間過久的話,反而會對寶寶的身體產生不利影響。比如,造成寶寶出現勞累、甚至虛脫的問題,或者,增加寶寶皮膚疾病的幾率。要根據寶寶的實際情況,合理安排嬰兒游泳的時間。
2. 注意嬰兒游泳的頻率
一般而言,嬰兒游泳的頻率以每周一到兩次為宜。隨著寶寶的逐漸成長以及適應能力的不斷提升,嬰兒游泳的頻率可增長為每周二到三次。合理的嬰兒游泳頻率既能給寶寶合理調整的時間。又能保證煉的有效性。
需要注意的是,每個寶寶都是獨立的個體,其對環境的適應能力,以及自身調節能力均有不同。家長不要看著別人家的孩子都能每周進行三次嬰兒游泳了就心癢癢!要結合寶寶的實際情況,科學的安排嬰兒游泳的頻率。
3. 注意寶寶游泳前的狀態
正如我們成人一樣,如果狀態不好,是不適宜進行某些運動的。在狀態不好時,如果強迫進行某種體能鍛煉,不僅達不到應有的鍛煉效果,還可能給身體帶來某些疾病。嚴重時,甚至還會危及生命。
因此,在寶寶進行嬰兒游泳之前,一定要確保寶寶的狀態是否適合進行游泳。如果寶寶在感冒、生病期間,最好不要進行嬰兒游泳等相關水上運動。如果寶寶本身存在感染性皮膚疾病或者其他遺傳類疾病,那就更不建議游泳了。推薦閱讀:兩分鐘,讓你了解嬰兒游泳的八大好處

4. 注意帶寶寶到專業的游泳場所
我們經常說,帶孩子進行游泳,一定要帶寶寶去專業的嬰兒游泳場所,可是仍然會有一些家長不以為然,認為寶寶在哪兒進行游泳都是一樣的。在有些家長眼中,嬰兒游泳其實就是玩水,地點不重要。
但在育兒專家看來,嬰兒游泳不只是玩水那么簡單!嬰兒游泳的地點很重要!專業的嬰兒游泳館在水溫、水質、服務質量上均更有保證。會為寶寶提供一系列的水上服務,讓寶寶更好的體驗到嬰兒游泳的快樂。
5. 注意嬰兒游泳后的及時護理
秋季天氣較為涼爽,在寶寶游泳結束后,一定要及時做好護理工作。家長要在水育師的指導下,為寶寶擦干皮膚上的水分,并及時為寶寶換上干凈的衣服,做好保暖工作,防止寶寶出現著涼、感冒的問題。
需要注意的是,如有必要,需先對寶寶進行臍帶護理工作。如果家長對此沒有把握,還請在專業的水育師指導下進行。提醒家長,在為寶寶做好保暖工作之后,最好在嬰兒游泳館停留半個小時左右,等寶寶適應了之后再離開。

此外,需要特別說明的是,秋季帶寶寶進行嬰兒游泳運動,一定要讓寶寶進行泳前被動操工作。這也是秋季嬰兒游泳鍛煉效果的重中之重!泳前被動操能幫助寶寶舒活筋骨,讓寶寶盡快的適應水中的環境,讓寶寶以最佳的狀態進行鍛煉,更能保證良好的鍛煉效果!家長們,關于寶寶秋季游泳時的五大注意事項,一定要時刻牢記哦。推薦閱讀:夏季嬰兒游泳的好處你要知道,很重要
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