細心的家長會知道，從寶寶的日常行為和反應中，就能大致判斷出寶寶的發育是否正常。適當的促進寶寶大動作發育，對寶寶的健康成長更為有利。那么，對于1-3個月的寶寶來講，該如何進行大動作練習呢？別著急，小編這就為您分享，1-3個月寶寶大動作練習的方法。

一個月的寶寶

寶寶滿月后，家長可訓練寶寶俯臥、抬頭、轉頭等動作。可以在寶寶俯臥時，用一些能發出聲音的玩具，如鈴鐺，在寶寶的頭部上方制造出響聲，吸引寶寶抬頭，每天練習2-3次。也可以讓寶寶平躺，或抱在懷中，在寶寶左右耳邊分別輕聲呼喚寶寶的名字，訓練寶寶轉頭。推薦閱讀：六個月寶寶如何提高大運動練習

二個月的寶寶

在寶寶滿兩個月后，可在堅持寶寶俯臥、抬頭、轉頭等動作的基礎上，訓練寶寶“爬”與“走”的能力，當然，并不是真的讓寶寶現在就學會爬或者走，而是通過這樣的練習，促進寶寶大腦感覺統合的健康發展，同時開發寶寶智力，激發寶寶潛能。

具體操作方式為：在訓練俯臥抬頭的同時，用手頂住孩子的足底，寶寶就會很自然的用全身的力量向前“爬行”。當然，也可以家長的輔助下，適當的讓寶寶練習“走路”。研究發現，兩個月的寶寶的步行反射如果得不到鞏固和強化，就會在30-40天前后消失。推薦閱讀：寶寶大動作發育標準

溫馨提示：讓寶寶練習走路的頻率、時間要適量。時間太久或者頻率過高可能會影響寶寶的腿部發育。每天堅持練習2-3次，每次走十步左右即可保證寶寶的步行反射不退化。另外，早產兒、佝僂病患兒不宜進行行走練習。

三個月的寶寶

寶寶滿三個月后，就可以在前兩個的月的基礎之上，讓寶寶練習“翻身”動作了?？梢詫殞毞旁诖采希幱谘雠P狀態，然后將寶寶左腿放在右腿上，家長握住寶寶左手，右手指輕輕地推寶寶背部，使寶寶主動翻身。

當然，也可以通過玩具吸引寶寶，讓寶寶主動翻身去抓，然后在家長的輔助作用下，完成翻身的動作。另外，寶寶的模仿能力是很強的，家長可以親身示范，讓寶寶模仿。通過以上的練習，寶寶就會慢慢學會翻身了。

以上就是嬰游網小編分享的，1-3個月的寶寶進行大動作練習的方法，希望大家多多轉發，幫助到更多關注孩子健康成長的家長。同時，提醒廣大家長，練習要適度，不要讓寶寶太過勞累了。推薦閱讀：為什么嬰兒游泳促進寶寶大運動發展？

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