眾所周知,嬰兒游泳指的就是一歲內(nèi)的寶寶在專(zhuān)業(yè)人員的陪同下進(jìn)行的一項(xiàng)有次序、有部位、有技巧的水中運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,對(duì)寶寶的身心發(fā)育、以及智力的提升有著良好的促進(jìn)作用。關(guān)于嬰兒游泳的七大好處,越早知道對(duì)寶寶越好!那么,嬰兒游泳的七大好處,具體指的是什么呢?

好處一、促進(jìn)消化
寶寶在水中的不斷運(yùn)動(dòng),會(huì)促進(jìn)寶寶胃腸道蠕動(dòng),增加腸道激素的分泌,加速寶寶對(duì)食物的消化吸收。因此,嬰兒游泳能很好的提高寶寶消化吸收的能力。推薦閱讀:兩分鐘,讓你了解嬰兒游泳的八大好處!
好處二、有助睡眠
嬰兒游泳時(shí),由于寶寶要克服水的浮力和阻力,因而會(huì)消耗寶寶大量的體力和精力,讓寶寶覺(jué)得乏累。所以,適當(dāng)?shù)膵雰河斡具\(yùn)動(dòng)有利于提高寶寶睡眠質(zhì)量。
好處三、穩(wěn)定情緒
寶寶在水中游泳時(shí),在水波水壓的輕柔愛(ài)撫作用下,能夠消除寶寶緊張、交流等不良情緒。研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常游泳的寶寶更加自信樂(lè)觀,這對(duì)于寶寶身心健康發(fā)展極為有利。
好處四、強(qiáng)壯心臟
嬰兒游泳不僅會(huì)消耗寶寶大量的體力和精力,而且,水的浮力、對(duì)心臟的壓迫感以及水對(duì)寶寶皮膚的不斷刺激,也會(huì)加速寶寶血液循環(huán),讓寶寶的心臟更加強(qiáng)壯。推薦閱讀:堅(jiān)持嬰兒游泳的寶寶正在發(fā)生這些變化!

好處五、促進(jìn)身高
嬰兒游泳是最適合寶寶的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),能夠讓寶寶免受自身重力傷害的前提下,四肢自由的運(yùn)動(dòng)。能有效促進(jìn)寶寶生正激素的分泌,從而促進(jìn)身高增長(zhǎng)。
好處六、增強(qiáng)免疫
嬰兒游泳屬于一項(xiàng)全身心的運(yùn)動(dòng),能夠強(qiáng)壯寶寶心臟,提升肺活量,還能增強(qiáng)寶寶適應(yīng)能力。這就能很好的增強(qiáng)寶寶抵御疾病的能力,提高寶寶免疫力。
好處七、提升智力
嬰兒游泳需要寶寶全身肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)的不斷配合,而人體的一系列動(dòng)作都和大腦的支配密切相關(guān)。這就能很好的促進(jìn)寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,提升寶寶智力。

最后,需要說(shuō)明的是,之所以說(shuō)嬰兒游泳的七大好處越早知道對(duì)寶寶越好,是因?yàn)椋瑢殞毥悠つw接受能力最強(qiáng)的時(shí)期是0-6個(gè)月期間。在此期間讓寶寶盡早的接觸嬰兒游泳,將起到事半功倍的效果。推薦閱讀:明白這三點(diǎn),嬰兒游泳的好處會(huì)更多!
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