溫馨提示：本篇一共1657字，建議閱讀時間3-5分鐘，內容豐富，干貨十足，為您解答嬰兒游泳的好處與帶孩子游泳的相關注意事項，帶您更深入的了解嬰兒游泳，望轉發收藏！

關于嬰兒游泳的好處

1. 提高寶寶睡眠質量

根據絕大多數家長反映，寶寶在堅持嬰兒游泳當天，睡眠質量就會有很大的提升。這是因為，不斷的運動消耗寶寶大量的體力和精力，寶寶在進行適當的嬰兒游泳運動之后，不僅睡眠質量會大大提高，飲食情況也會得到明顯改善。推薦閱讀：寶寶在家游泳和在嬰兒游泳館游泳的差別真的挺大的!

2. 促進寶寶食欲增長

正如剛才所講，嬰兒游泳運動需要消耗能量，消耗寶寶大量的體力和精力，而能量的消耗是通過食物和睡眠所補給的，不斷的運動又能促進寶寶胃腸道蠕動，更好的促進消化吸收。因此，嬰兒游泳運動對于寶寶食欲的提升以及睡眠質量的提高均有幫助。

3. 增強寶寶抗病能力

我們常說生命在于運動，適當的運動不僅能給我們飽滿的精神狀態，還能給我們強健的體魄！而作為最適合寶寶的運動，適當的嬰兒游泳鍛煉能促使心肌發達，促進寶寶免疫力與抗病能力的提升，讓寶寶比其他未堅持嬰兒游泳的寶寶更加健康。

4. 激發寶寶運動天賦

在育兒過程中，我們經常會聽到老人說一些成長口訣，比如三翻，六坐，七滾，八爬，周會走。很多家長不知道的是，適當的進行嬰兒游泳運動，孩子的神經系統得到發育，身體的平衡力、協調性也得到強化，運動能力更強，能更好的激發寶寶運動天賦。

5. 開發寶寶智力

水中運動需要大腦和肢體的不斷配合，這就能很好地促進寶寶神經系統的發育，開發寶寶智力，讓寶寶更聰明。不僅如此，在水的輕柔愛撫下，寶寶安全感得到提升，心情更加愉悅、輕松，這對提高寶寶自信心也是很有幫助的。

6. 提升寶寶語言能力

有經驗的家長都知道，想要孩子早說話，會說話，就一定要讓寶寶多接觸一些孩子。讓孩子在集體環境中，不斷的溝通交流與相互學習，不僅有助于寶寶語言能力的提升，還會鍛煉寶寶的性格和品質，讓寶寶獨具人格魅力，更受歡迎。推薦閱讀：游泳寶寶身上的這些特質，是裝不出來的！

關于嬰兒游泳的注意事項

1. 帶寶寶到專業的嬰兒游泳館

不知道為什么，總有家長認為，寶寶在哪兒游泳都是一樣的，在家也好，到嬰兒游泳館也好，或者帶孩子到成人泳池也罷，效果都是一樣的。這種想法大錯而特錯！嬰兒游泳館無論是在環境、設備、衛生還是服務方面均更加專業，更能保證寶寶良好的嬰兒游泳體驗。

2. 根據寶寶狀態決定是否游泳

相信經常帶寶寶進行嬰兒游泳的家長都會知道，寶寶在生病期間、皮膚出現破損時，或者在飽腹、饑餓或者精神狀態不好時，是不適合進行嬰兒游泳運動的。如果您的孩子精神狀態不好，最好不要進行游泳運動，要根據寶寶的狀態，適當調整嬰兒游泳的時間與頻率。

3. 為寶寶選擇好合適的游泳圈

總有一些家長在給寶寶選擇嬰兒游泳圈的問題上，有自己獨特的看法。覺得自己經常帶孩子游泳，也有一些“經驗”了。我想說的是，你的“經驗”和專業的水育師相比，還有很大差距，寶寶安全問題馬虎不得！在泳圈的選擇上，一定要聽從工作人員的安排。

4. 等寶寶適應之后在下水游泳

根據嬰兒游泳館水育師反映，有些家長好像趕時間似的，寶寶還沒適應就想讓寶寶下水游泳，認為既然交了錢，能多游一會兒是一會兒。其實上，等寶寶適應之后再下水游泳更能保證鍛煉效果。寶寶還未適應就下水，很容易造成寶寶恐慌，甚至出現哭鬧不止的問題。

5. 不要讓寶寶游泳時間太久了

雖說嬰兒游泳是最適合寶寶的運動，但是寶寶還小，體力有限，在水中活動久了，也會感覺到乏累。因此，不要讓寶寶在水中游的太久，即使寶寶興致很高，也要適可而止。最好聽從嬰兒游泳館專業水育師的建議，根據孩子實際情況，為寶寶安排合理的嬰兒游泳時間。

6. 不建議寶寶重復使用紙尿褲

有家長認為，嬰兒游泳紙尿褲使用之后，洗洗還能接著使用，如果用了一次就丟掉，怪可惜的。事實上，絕大多數品牌的紙尿褲都是不能重復使用的，使用過的紙尿褲，在防水效果、衛生方面等都是沒有保障的，極有可能導致孩子出現交叉感染的問題！

總而言之，想要真正體驗到嬰兒游泳的6大好處，就要注意以上6個問題，讓寶寶切實感受到嬰兒游泳帶來的快樂。雖然說付出和收獲不一定成正比，但請相信，付出的多，才能收獲的多！換句話說，又想馬兒跑、又想馬兒不吃草，這樣的事情，是不可能實現的。推薦閱讀：疫情期間，還有必要讓孩子堅持嬰兒游泳嗎？

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