對寶寶來說，適量的運動可以讓寶寶快速、穩固的發育，特別是處于0-6歲的嬰幼兒來說，運動可以讓他們新陳代謝加快、血液循環加快，對寶寶身體發育更有效果。而嬰兒游泳可以促進寶寶身體發育表現在：

1、嬰兒游泳可以促進寶寶的胃腸道蠕動，加速寶寶體內的食物消化，寶寶吃的多、吃的好，加上運動是保證寶寶發育的關鍵性因素。

2、嬰兒游泳鍛煉寶寶全身的肌肉、骨骼以及關節，增加肌肉的靈活性和柔韌性，對寶寶的發育和免疫力提升有非常明顯的效果。

3、嬰兒游泳后睡眠質量得到明顯提升，不少寶寶在游泳后可以連續睡好幾個小時，因為運動量的增加會讓寶寶需要一定的時間來恢復體力。

4、嬰兒游泳促進大腦神經系統發育，嬰兒游泳可以促進寶寶視覺、聽覺、觸覺、平衡覺、感覺、本體覺的提高，讓寶寶更快的適應“內”“外”環境的變化。推薦閱讀：嬰兒游泳和其他運動的不同之處

5、嬰兒游泳可以消除寶寶負面情緒、增加寶寶學習能力、增加寶寶自信心和提高膽量，還能讓寶寶社交能力增強。

所以說，嬰兒游泳這項運動不僅僅是對寶寶身體發育十分關鍵，對寶寶智力發育的效果也十分明顯，這也是嬰兒游泳和其他陸地運動的不同，更重要的是嬰兒游泳可以在寶寶出生后就進行，危險性低，值得推薦。相關閱讀：寶寶游泳的黃金期可不要錯過

不注重寶寶運動讓寶寶發育受很大的影響，帶寶寶游泳已經成了寶寶圈新的時尚運動了~